Меню деток от 3-х лет.

[Zevinda]

Наша очень любит кушать вечерами, особенно после того как искупались и почистили зубы
Это обычно хлеб с маслом, или орехи, или молоко, или бутер с колбасой (мясом) т.е. довольно калорийно.
Сейчас в течение дня все из детско-взрослого меню, но в жару ест плохо, а пьет много.

[RaraAvis]

А мы едим так (дочке 3 годы и сыну 1,5):

- завтрак: каша (гречка, рис, геркулес, пшено). Дочка ее сыпет сахаром и ест, сын пока так все ест. Кусочек сыра если кто хочет и хлеб с маслом тоже по желанию.

- обед: суп (куриный, рыбный, овощной из брокколи и цветной капусты на мясном бульоне, вермешелево-картофельно-яично-луковый, борщ. Дочка просит после мармеладку (она их любит, иногда даже бывает так "Пока не съешь суп, мармелад не получишь")

- полдник: детский творожок, бывает сосиска, бывает омлет или вареное яйцо, в общем тут что душе угодно.

- ужин и постужин: макароны, картошка, овощи, рис и вроде еще что-то бывает... могут подаваться с котлетой, сосиской, мясом или же все это залито яйцом. И еще овощной салатик. Чуть позже может быть выдан питьевой йогурт.

Ну как-то так. А вообще по настроению.... Не ест - я не заставляю.

[Zevinda]

Дочь перестала пить кефир (снежок и пр.), стала покупать растишку и ее она ест, причем значительно интенсивнее, чем кефир, что же я раньше до этого не додумалась? Теперь магниты собираем, города строим

[Maresa]

стала покупать растишку и ее она ест

Я чего-то не додумалась:( спасибо за идею

[Bratana]

Не ест - я не заставляю.

Заставлять нет никакого смысла. Потом аукнется
Моя в жару ест плохо, но вообще-то не могу жаловаться.
Каши разные ест неплохо, в обед супчики, иногда даже котлетку, хотя с мясом у нас неважно.
Вечером растишку или омлетик. На полдник фрукты или салатик из овощей, как получится.
Думаю, что жара пройдет и будет опять кушать нормально. Сейчас и взрослые -то не едят, никакого аппетита:(

[Olgaa]

Нам 4 года уже))) Мой ребенок с нами кушает, но плохо... Утром смешариковский йогурт и кашку. В садике все ест. На ужин - по настроению, салатик с мяском, фруктик какой-нить... Стараюсь все-таки кисломолочным продуктам больше внимания уделять...

[Akusha]

С 3 лет начали все пробовать, кроме маринованных грибов - все-таки это тяжелая еще пища, растительный белок плохо переваривается, да и уксус желудку ни к чему. Кисломолочку взрослую я не даю, ест детскую, в основном растишку, меняя творожки и йогурты, чтобы не приедалось. Таким образом получает животный белок и кальций. Супы ест все, особенно уважает "куриный лапшичный". Овощи и фрукты тоже все ест, последнее время на кумкват подсели.

[Fairlady]

А у нас сейчас самое любимое - это рыба Стараюсь покупать живую и запекать в фольге с солью. И овощи иногда еще тоже на противень кладу. Няма )))

[Ляляка]

Fairlady, живую, это речную?
мы своей понемногу даем краснорыбицу, тоже в фольге запекаю или на пару варю, мну и смешиваю с пюре картофельным, Ленуська обожает такую еду, вся в отца.
Растишку покупаю племянникам, меня сноха просит покупать вместо конфет и подобных гостинцев. Сейчас они укроп (к-ый в растишке) вовсю выращивают, теперь просят морковку

[Эльза]

Дочке с утра варю любую кашу или блинчики или оладьи, сырники ( омлеты не любит), обязательно выпивает или стакан молока или кружку какао на обед варю суп или борщ с мясом или рыбой, второго нет, хорошо если первое съест, попить или компот или просит свое любимое молоко( без него никак), на полдник или йогурт или запеканка или пирог или фрукт какой, на ужин что-то общее чтобы подходило и ребенку и папа не остался голодным: пюре картофельное или овощи или макароны с мясом или что-то еще.

[Bratana]

Мы сейчас особенно полюбили огурцы и помидоры, без них ни завтрак, ни обед пройти не может.
В любом виде

[Zaichixa]

А мы любители помидор!Будет салат из огурцов и помидор,то обязательно будет выбирать помидоры!сейчас едим с огромным удовольствием тушеные овощи и с гречкой и с макаронами.Еще новая фишка в еде,так это фруктовый салатик.Нужно порезать все на кусочки и положить в тарелочку,сверху поливает йогуртом растишка и кушает все это шпажками для канапе и запивает растишкой.А так даю фрукты- не ест

[italia_1]

а есть у кого меню на неделю для ребенка -аллергика?

[Zevinda]

а почему на неделю? и на что аллергия?

[Bratana]

А мы любители помидор!Будет салат из огурцов и помидор,то обязательно будет выбирать помидоры!

А мы огурцы и помидоры едим с удовольствием.
Но сейчас они совсем невкусные, перестала покупать:(
Теперь до лета.