Cran писал(а):мертвым грузом? ну это явно не про овсянку, она ведь одна из самых полезных!!
Это про маннку
Овсянка это очень хорошо, но в разумных пределах.. 2 тарелки на завтрак точно есть не стоит
Юли@нна писал(а):ризнаки холестаза, в печени застои желчи, желчный не сокращается ДИСВП, и кишечник забит калом, как меня достали эти запоры И неизвестно еще, что может и дисбактериоз сказали. Будем лечится
Бедняжки
Скорейшего вам выздоровления и приятного аппетита !!!
Юли@нна писал(а):у нас на рисовую аллергия
Я рис сначала обычный, длиннозерный "иберика" добавляла в ежики или ленивые голубцы делала (на пару), добавляла прям маленькую горсточку.. потом привык и стала гарнир с ним делать.. типа гавайской смеси (лучек, морковка (прям чайную ложку), горошек и кукуруза замороженные по горсточке небольшой + рис и капелька масла в конце чтобы не слипался и был нежные не сухой.. овощи не жарю, а тушу в водичке в небольшом кол-ве, потом рис добавляю заранее сваренный, жду когда водичка впитается и маслице добавляю).. вкуснятина
но с вашими запорами наверное пока не надо, а потом попробуй.. рис очень полезный
Ты ж знаешь нашу проблему с диатезами.. вот приходится из простых продуктов изголяться, чтобы было все разнообразно..
Как вспомню, что мы почти год на одной овсянке и картошке сидели аж дурно.. (картошка, вареная, пюре, запеченая в фольге, сваренная в мундире, порезанаая кружочками, порезанная соломкой и тд..)