Shed писал(а):а где ты мясо берешь? ну где покупаешь? и как выбираешь? а жилки срезаешь с него?
Просто в Ашане покупали. Не, прожилок почти не было, два раза прокручивала!
Yulyashka писал(а):девчонки, а вы уже куриные яички даете? я пока только перепелиный желток в творожок добавляю..
Мы да, правда я иной раз забываю добавляю по полжелтка в обед в овощи с мяском!
Yulyashka писал(а):10:00-10:30 - подъем
кака прелесть
Yulyashka писал(а):23:00 ложимся спать (
Аааа, нутогда понятно, почему так поздно встаете.
У нас вот как! Практически ВСЕГДА стабильно!
7:30-8:00 Подъем
10:00 - Завтрак, каша 200+фруктики немного, ну и компот (правда он итак в течение дня без конца )
11:00-12:00 - гуляем(спим) или дома спим
12:00-14:00 -игры
14:00-обед, овощи + мяско примерно 230+компот или фр.
15:00-17:00 - сон второй
17:30 - полдник, творог+печенько или фр, а вот запивать нам больше нечем Полька отказалась от кефира или кисломолочки наотрез
20:30 - ужин, каша 200мл+смеськи немного
21:00 - отбой
примерно ночью с 1:00-3:00 просыпается на компотик, потом часов в 7 на 180смеси и уже по новой