Ясно. Memories on TV - программа, заточенная на создание двд-дисков, так что сжатие там совсем никакое.
ИМХО, если будете выкладывать - лучше пережать. И/или уменьшить размер, и/или порезать на куски минут по 5-10. Почти гигабайт одним куском выкачивать не будет никто.
Из кодеков рекомендую Xvid, пережимается дубом.