millka писал(а):balda!!! писал(а):millka писал(а):Не молодеем уж точно, как ни крути. А боли это плохо, конечно.
Дело не только в возрасте. Занятия спортом, как бы это странно ни звучало, так де приводят в последствии к подобным проблемам и не только с коленями.
И это тоже. Вот про коллаген выше согласна, его с возрастом все меньше.
Да и витамина Д3 тоже нехватка, если не пьете его и не живете на морях в жарких странах.