Форум Акушерство. Ru - беременность, роды, бесплодие, усыновление

Вы смогли бы на шашлыки не пойти, чтоб не потолстеть? На ароматный шашлычок с грибами и помидорами с пивом хоть не ходи в мае, наберешь снова несколько кило, и сразу не вернешься же в нормальное питание, а это еще килограммы лишние прибудут.

не люблю я эти диеты, результата надолго не хватает

если шашлык чисто с овощами, то потолстеть не получится, это ж самое что ни на есть диетическое сочетание!

если потом хорошо поработаете в спортзале, то можно не переживать. Главное чтобы кол-во сожженных калорий было больше, чем приобретенных)

Ну так же нельзя, вы можете позволить себе немного мяса, оно не вредно, но на следующий день сделайте разгрузку

Зачем мучать себя всю жизнь этими диета, ну какая есть такая и есть. Лично у меня жена не худышка и я вполне этим доволен!

важно соблюдать дифицит калорий, если кушать шашлык, просто потом нужно прогуляться или побегать