Диета

[Karamel]

Вы смогли бы на шашлыки не пойти, чтоб не потолстеть? На ароматный шашлычок с грибами и помидорами с пивом хоть не ходи в мае, наберешь снова несколько кило, и сразу не вернешься же в нормальное питание, а это еще килограммы лишние прибудут.

[Каролина12]

не люблю я эти диеты, результата надолго не хватает

[Ляляка]

если шашлык чисто с овощами, то потолстеть не получится, это ж самое что ни на есть диетическое сочетание!

[urologmurmansk]

если потом хорошо поработаете в спортзале, то можно не переживать. Главное чтобы кол-во сожженных калорий было больше, чем приобретенных)

[Ира Борунова]

Ну так же нельзя, вы можете позволить себе немного мяса, оно не вредно, но на следующий день сделайте разгрузку

[LeonidP]

Зачем мучать себя всю жизнь этими диета, ну какая есть такая и есть. Лично у меня жена не худышка и я вполне этим доволен!

[Олеся Петрова]

важно соблюдать дифицит калорий, если кушать шашлык, просто потом нужно прогуляться или побегать