Форум Акушерство. Ru - беременность, роды, бесплодие, усыновление

Semina, ты здесь будешь консультировать только тех, кто хочет похудеть?

*Кудряшка* писал(а):Это и моя проблема причем с детства Надо к психотерпевту обратиться, да?

Конечно, ты же ничем не рискуешь, ну разве только деньгами. Я 1600 отдала. Но оно того стоило Я так счастлива наконец-то перестала думать о еде. Раньше думала о ней постоянно, есть не есть, хочу есть, нельзя есть, ах какая я сволочь что ем. А сейчас так легко. За неделю ушел 1 кг, вес стабильный. Я очень довольна

Привет всем извиняюсь что так нагло но у меня тоже проблема в избыточном весе. после родов прошло уже 1год и десять а все также - рост 154 а вес 72 кг, худею как назло только к осени . Аппетит всегда зверский, начинаю есть и еще больше хочеться. Сестра посоветовала диету морковную сама на ней сидит то за 4 дня ровно 4 кг скинула. незнаю наверное у нее есть сила воли нечего не есть я так немогу

Асенечка, дай инфу о сппециалисте, можно в личку

Аксинья писал(а):Аппетит всегда зверский, начинаю есть и еще больше хочеться. Сестра посоветовала диету морковную сама на ней сидит то за 4 дня ровно 4 кг скинула. незнаю наверное у нее есть сила воли нечего не есть я так немогу

Диеты это очень опасно. Может у тебя просто зависимость от еды. У некоторых зависимость от алкоголя, наркотиков, игр. От еды точно такая же зависимость. И надо идти к врачу и с этим бороться. Я думаю это не сила воли, просто у всех разное ощущение еды.
А скинуть 4 кг за 4 дня, так нельзя. Может плохо кончится, набереться полтом в два раза больше.

Аксинья, мне кажется, что при чрезмерном желании кушать, как при булемии, поможет не диета, а психотерапевт, потому как это не физиологические потребности и нарушения в обмене веществ, а результат зависимости от еды. я солидарна в этом с Асенечка,

а диета морковная хороша, конечно, на один день только, так как при этой диете организм резко перестает получать жиры, жирорастворимые витамины, и что самое главное, белки!

Semina, Асенечка, Спасибо за советы все учту, но про то что диеты эффективны на время диеты знаю и не рискую садиться на них.

verunia писал(а):ты здесь будешь консультировать только тех, кто хочет похудеть?

ага, по большому счету проблема как поправиться проблемой не является, ибо старательное нарушение обмена веществ, дабы обязательно поправится, ни к чему хорошему не приводит. раз метаболизм сильный,то не нужно пытаться его усмирить, иначе впадет в спячку))))
ну а вдруг!! если все же так хочется поправится, можно просто ни в чем себя не ограничивать, но не переедать!!!!. я думаю, что прибавка в полкило в год никак не отразится на здоровье, а вот болше - вдруг скинуть потом захочется, а первым делом появится целлюлит и отвиснет грудь, оно тебе надо??