Re: Какие витамины принимаете?
Добавлено: Ср фев 20, 2019 12:14 pm
murrka писал(а):balda!!! писал(а):Да я тоже не медик и не фармацевт. Но! Живем в век интернета, информации море, можно немного озадачиться и почитать полезной информации.
Почитать не проблема. К примеру, открываю информацию про доппельгерц от А до цинка, читаю, состав такой-то (ни о чем мне не скажет), и так по каждым витаминам..
Можно по любому витамину найти в интернете информацию, в каких дозировках нужен организму, для чего, в каком комплексе лучше действует.