Беременность и баня

[barka]

вроде нет еще такой темы ...
так вот, хотелось бы узнать - есть ли среди нас любительницы бани, не расставшиеся с парилкой на время беременности?
лично я, начитавшись о том, что если в баню до беременности ходила, то и во время оной ходить можно - хожу. осторожно, конечно, не по 20 минут в парилке, раз в 2 недели стараюсь. и могу сказать, что лично мне после бани хорошо-и отеки не беспокоят несколько дней, и сон крепкий возвращается, а про настроение я вообще молчу!

[МасявочкА]

barka,

Я этим делом не увлекаюсь,но думаю,все,что маме хорошо,хорошо и ребенку,если настроение супер,сон хороший и вообще все отлично,то думаю противопоказаний нет!!!

[жека]

barka, есть такая тема, поищи. Только там может быть название не баня, а сауна.
Официально считается, что нельзя. Это, скажем так, распространенное мнение среди наших мам/бабушек.
А вообще штука очень хорошая для здоровья и для поднятия настроения. А вместе с купелью вообще супер:) Если без фанатизма, то очень хорошо

[Амира]

Не знаю, мне страшно было бы. Хотя всё индивидуально.... просто если беременность проходит нормально и нет склонности к кровотечениям то самое оно перед родами сосуды тренировать.

[Alexandria]

Я хожу всю Б с огромным удовольствием. Сначала скрывала от всех, а потом увидела что в нашем фитнес-клубе только так пузатики ходят и никто не напрягается. врачу своему до сих пор не признаюсь, зачем зря нервировать, всеравно же не удержусь, если запретит
но одно могу сказать - начинать в Б наверное не стоит, если до того не ходила, все-таки для организма это испытание. А если дело привычное - тогда наоборот поддерживать тренинг надо, зачем же распускаться во время Б, самое время перед родами потренировать сосуды

[жека]

но одно могу сказать - начинать в Б наверное не стоит, если до того не ходила, все-таки для организма это испытание. А если дело привычное - тогда наоборот поддерживать тренинг надо, зачем же распускаться во время Б, самое время перед родами потренировать сосуды

нам об этом на курсах говорят. Не начинайте в беременность делать то, чем вы не занимались до нее. А так у нас была беременная аква-аэробика, после которой мы всей толпой топали в сауну (которая тоже входила во время и стоимость занятия), а потом ныряли в купель! Было супер!

[Леа]

Читала недавно статью на эту тему. там очень даже рекомендуют посещение бани. (только для Б. нужна температура не выше 80 гр. , а влажности наоборот побольше.) Так вот пишут что помогает от отеков, лучше разгоняет кровь, делает кожу более эластичной. Ну и т.д.
Вспомните, что в старину в деревнях рожали именно в банях.

[barka]

да-да, вот перестала ходить - и начались отеки

[Лапышка))))]

До Б ходила не часто, но ходила в сауну. На 28 недели я пошла на аква-эробику для Б. Там тоже была сауна и купель. В сауне сидела с удовольствием, а вот в купель я ни нагой...все таки нагрузка большая на органгизм для Б. я так холодный душ включала и сама себя опрыскивала водичкой. ЗДОРОВО и купель ненужна. У нас девочка (15 нед. двойня) ходила в купель ( фанатка), но кровь текла из носу постоянно после этого...Мы как бы ей говорили что бы поосторожней! Ни хочу ни кого пугать И НЕ ПРИНИМАЙТЕ НА СВОЙ СЧЕТ ...но беременность на 32 недели оборвалась............ Так что я наверное была права купель я отложила на после родов.

[barka]

Лапышка)))), и правильно! если есть какие-то сомнения, а уж тем более - сложности, не надо рисковать. а девочка тоже молодец - она что же думала, кровь из носа - это норма? мне вот нравится холодной водой по утрам обливаться, ну и после парилки, конечно, тоже. но чувствую себя прекрасно после этого! а я вот на аквааэробику так, к сожалению, и не сходила ни разу, хотя собиралась, у нас тоже с посещением сауны и лекции какие-то там читали. все казалось - времени навалом, еще успею записаться. правда, я тогда просто в бассейн ходила. а потом его закрыли на ремонт, так невовремя!!!

[Vanilla]

вроде нет еще такой темы ...
так вот, хотелось бы узнать - есть ли среди нас любительницы бани, не расставшиеся с парилкой на время беременности?
лично я, начитавшись о том, что если в баню до беременности ходила, то и во время оной ходить можно - хожу. осторожно, конечно, не по 20 минут в парилке, раз в 2 недели стараюсь. и могу сказать, что лично мне после бани хорошо-и отеки не беспокоят несколько дней, и сон крепкий возвращается, а про настроение я вообще молчу!

вообщето в баню не желательно! так же нельзя загорать а то может прилипнуть плацента к ребенку! у мужа сестры так было! зато загорала

[Lunetta]

Я хожу в баню. Так замечательно себя чувствую после нее! Тут ведь в нашем с вами деле главное без фанатизма, и тогда пользу организьм неприменно для себя извлечет.. Легкого пара :wink:

[Coccinelle]

Девочки, переношу тему в раздел "Питание и здоровье беременной".

[nega]

все, тоже иду в баню в выходные
а я в начале беременности как-то ходила в баню, но тогда еще не знала, что беременная, причем температура недецкая была, градусов сто, и сидела я там прилично, щас конечно так не буду

[Гермиона]

Баня может быть опасна для малыша в первом триместе. Высокие температуры (свыше 37) могут плохо повлиять. Со второго триместра баня допускается, НО! Не начинайте ходить в баню, если до беременности не были ее поклонницей - неизвестно как отреагирует ваш организм. Больше 10 минут в парилке низя! Как только в парилке чувтсвуете себя необычно - кружится голова, тянет живот - немедленно выйти на свежий воздух. И еще - нежелательно после парилки лезть в прорубь или под ледяной душ, контраст не должен быть сильным.