Упрощаем роды..диета перед родами (долой разрывы)

[Панама]

Мне кстати (наверно все таки в связи с новогодними праздниками) акушерка советывалав еде ограничится Но какой то специальной диеты придерживаться не советывала, наврно хватит с меня и того,что мандарин со ладким нельзя

А я успела за НГ праздники отъесться - набрала 2 кг за 2 недели. И усе. Конфеткам и сладкому велели отказать

пила много жидкости.и теперь небольшие отёки,и немного лишнего веса...поэтому нужна диета или нет перед родами,у меня всё равно она будет)))

та же засада. Из-за отеков ограничение и на соленое, и на количество питья.

[Alinmay]

Меня всю Б ругали за лишний все Набрала 14 кг к концу 7-го месяца Б... Но, девочки, когда первые 3,5 месяца Б кушать толком ничего не можешь - мутит... Потом естественно "расслабляешься" И потом, я тоже считаю, что беременным нужно кушать то, что ей хочется, не злоупотребляя
У меня периодов разных много было: мясной период, хлебный, молочный, период "суши", даже период "Макдональдс" был
А вот лимонный период у меня длится с токсикоза и до сих пор! Сок свежего лимона напополам с водой - НИЧЕГО ПРЕКРАСНЕЙ В МИРЕ НЕТУ!!! Зато мне ниразу аскорбинку не капали Аллергии, слава Богу, нет.
Организм сам знает, что ему нужно

[Ташенька]

А я попробую такую диету. Как только угадать, когда точно роды наступят? А то начнешь в 37 недель, а в 38 родишь и не успеешь без кефира пожить

[L_e_g_e_n_d_a]

непробывала в 1Б.. но и родила без диеты и без разрывов.. попробую сейчас перед родами

[Мазайка]

ага, тоже списала себе диетку буду готовиться

[Sandrinella]

диета перед родами (долой разрывы)

Не хотелось бы расстраивать, конечно, но диета слабый помощник в борьбе с разрывами в родах, гораздо больший эффект дают спорт, упражнения Кегеля и секс. Утверждение не мое, об этом говорила зав. отделением медицинской реабилитации после родов. Если есть необходимость, посмотрите тут. Там лекция по восстановлению после родов и помимо профилактики разрывов масса информации по восстановлению фигуры и т.д. А диета или массаж промежности просто как плацебо влияют.

[Веточка]

диета перед родами (долой разрывы)

Не хотелось бы расстраивать, конечно, но диета слабый помощник в борьбе с разрывами в родах, гораздо больший эффект дают спорт, упражнения Кегеля и секс. Утверждение не мое, об этом говорила зав. отделением медицинской реабилитации после родов. Если есть необходимость, посмотрите тут. Там лекция по восстановлению после родов и помимо профилактики разрывов масса информации по восстановлению фигуры и т.д. А диета или массаж промежности просто как плацебо влияют.

Интересная информация. Спасибо

[Purity]

в принципе доля правды есть...ведь есть диета для эластичности тканей
точнее перечень продуктов которые улучшают эластичность
ну и масло добавить в рацион