Диета во время беременности

**Лили** » Вс июл 09, 2006 10:14 pm

Tifony писал(а):А я надеюсь тока на роды - 3кг точно сброшу

На родах и поболее сбросишь.3кг это только манюня,а + воды,плацента.Не меньше 6 кг сбросим.А вот после родов как начнут наши молявочки нам тренировки устраиватьЮтак и все остальное сбросим. :laugh:

**Tifony** » Вс июл 09, 2006 10:24 pm

Лили
хорошо бы

**Умка** » Пн июл 10, 2006 12:26 pm

Ой, девочки, а я вот боюсь за кормление еще набрать :oops:

уменя мама за первый год набрала 10 кг, а за беременность (со мной вместе) 8....
я вот лично только в начале хождения верняк-верняк не сомневаюсь: за ручки да в позе зю - вот где все лишнее сотрется :twisted:

**mashany** » Пн июл 10, 2006 12:28 pm

Лили писал(а):Хочу с понедельника сесть на диету

знаешь, ты лучше начни с разгрузочных часов. .а то будет большой сресс и для тебя и для мелкого!!

**Tifony** » Пн июл 10, 2006 2:02 pm

А я вот жрать постоянно хочу... Вчера решила сегодня разгрузку устроить - фиг, бутер с колбасой уже проглочен...

**mashany** » Пн июл 10, 2006 2:07 pm

Tifony
хм.. я знаешь как делаю ,я по вечерам не ем.. но я жаворонок.. поэтому для меня последний раз поесть в 4 - без проблем..а если ты сова - то тебе наоборот - с утречка попей водички.. и прыгай шариком..

**Tifony** » Пн июл 10, 2006 2:23 pm

mashany
вот и прыгала до 13.00 :laugh:

а потом бутер сожрала

**mashany** » Пн июл 10, 2006 2:34 pm

дык прошло же 12 часов с предыдущей кормешки? :laugh:

значит ЧУТЬ разгрузалась

**Tifony** » Пн июл 10, 2006 2:42 pm

тоже верно :laugh:

а мне всегда после обеда жрать начинает хотеться, особенно после 17.00

**Умка** » Пн июл 10, 2006 2:43 pm

Tifony
ага... на ночь кушать плохо.... ночью хорошо!!!!!
лови + за сходные обжорства :laugh:

**mashany** » Пн июл 10, 2006 2:45 pm

Tifony
дык как я понимаю... тут главное этот срок выдержать 12-14 часов...
вооот.. хотя коли ты чувствуешь .что надо сбросить. . то мож и дни нужно разгружаться.. вот только лучше под наблюдением врачей и типа хотя бы что то одно есть разрешали.. например яблоки или огурцы. .ну там диетологи лучше знают

**Лили** » Пн июл 10, 2006 3:47 pm

Tifony писал(а):Мы и есть - КРАСОТКИ!!!!!!!

Конечно,но сейчас наша красота несколько специфическая.А вот родим и станем стройными молодыми мамашками!!!
А диета моя сегодня начилась со стакана кефира и булочки с повидлом!

Да еще и весь день дома сижу "худею" :laugh:

**Веселая** » Пн июл 10, 2006 5:46 pm

Я пока фруктами овощами питаюсь и на ночь не ем как бы не хотелось. В итоге пока держу свой вес. Мне сказали если до 16 недель не прибавила сильно это хорошо. Потом должна начать набирать.

**Tifony** » Пн июл 10, 2006 6:16 pm

Веселая
вот ты себя насилуешь, прямо садизм, сладкого не жрешь, беременная и на диете!!!!
не, я потом на диете посижу, когда грудью кормить буду, там же есть толком ничего нельзя, а то ребенка обсыпит, а щас я наслаждаюсь последними уже правда неделями вкуснотищи...

**ILONA** » Пн июл 10, 2006 6:18 pm

Tifony

Мне муж тоже так сказал...сейчас ешь что и сколько влезит, раз хочется. А потом никаких сладостей и мороженого! Только фрукты и овощи...

Диета во время беременности

Кто сейчас на конференции