Flame
Это к вопросу о гормонах или о ранних дебатах об этой статье?
Flame писал(а):Если беременная привыкает постоянно носить собой воду и пить ее маленькими глотками по первому желанию, приступы жажды проявляют себя значительно реже.
неее, я даже соглашусь... приступы жажды заменятся на приступы рвоты... сорри.. но у меня от теплой негазированной воды именно так.. ваще забываю чего хотела...
но жажду убивает насмерть...
А так.... не, я согласна, что надо себя блюсти и не тащить что попало в рот.
Тока мои соображения на тему:
1) в чае, тем более зеленом кофеина не содержится, содержится танин с принципиально другой системой возжествия на организм
2) кофе натуральный, сваренный в кофемашине (не менее 15 бар давление) содержит в 7 раз меньше кофеина, чем ТОТ ЖЕ кофе, сваренный в джезве. При этом автор эту тему теряет, т.е. я могу пить только 1 чашку в день из джезвы и , соответственно 7 из машины или 1 любую, тогда причем тут кофеин?
3) логики ограничения концентрации чая (не доводя ее до чифиря, ессно) при отсутствии ограничения на потребляемую жидкость не вижу в упор - если речь о танине, кофеине или дубильных веществах, то я ж могу нахлестаться слабого растворчика оооочень много - в чашке нормального будет куда всего этого меньше
4) как насчет того, что кофе выводит кальций - вот это уже серьезно ИМХО?
Я лично пью все кроме химии и сладких газировок и стараюсь не злоупотреблять кофе (раз в неделю и токо с молоком).
Объемами в условиях отеков не злоупотребляю, потому что теория, что организм накопит раз ему не хватает - может и правильно, но вот то, что почки не выведут, потому что им сил не хватает мне представляется более правильной... А как любитель посидеть на диетах еще скажу, что большое кол-во жидкости в жару увеличивает нагрузку на сердце (не помню, где читала, но на себе проверено), мне оно не надо...