Диета во время беременности

[mashany]

я думаю .что нужно держать себя в руках... ну в какой то степени... ведь и тема - ДИЕТА.. да и с ТАКИМ доп весом и ходить тежелее... всякое бывает ессно.. вот я за все время набрала уже 3.5 кг... ну надеюсь РЕЗКОГО скачка уже и не будет.. буду оч. стараться

[Anhen]

mashany
а ты лопай и двигайся.... тогда на пользу

[Nastusha]

СМС
и у меня...Вчера так в макдональдс захотелось... Поехала...съела макичкен с коктейлем и карошечку с сырными соусами ....Зато довольная...Я думаю масик тоже был доволен, что мама довольна! Тока этим себя и оправдываю...

[СМС]

А я потихоньку начинаю звереть от овощей, йогуртов, овощей, яблок, чуть сыра (только это ням-ням), несладкого чая, черствого хлеба (даже это тоже ням ням уже). но, с другой стороны, для себя же "стараюсь" и для здоровья своего и лялечки своей!
:wink: Но, блин, голодно че то второй день...
Хотя вру. Вчера была свинина в кляре... Но с утра!
Эх, я еще сало так люблююююю!!!!!!!

[СМС]

Да гамбургер тоже вещщщщщь. У меня макдональц под окнами, блин

[Настёна]

Аи я шоколад обожать стала Всё время только о нём и думаю

[Helena]

А меня бывает как на сладкое потянет - караул! Тоже вот набрали наверно лишнего за беременность но худеть с помощью диеты я не буду сейчас, там внутри меня все-таки растет и развивается малыш, и нужно что он получал все питательные вещества!
А вот потом после родов буду приводить себя в порядок! Думаю что скину все легко и быстро

[СМС]

Helena
Да диета для беременных, это не совсем диета в общепринятом смысле, и как раз если мамочка питается правильно, малыш и будит все получать. А остальное - лишнее и не нужное малышу в том числе.
Но хочется всего как раз ненужного...
И вообще я наедаюсь постоянно до одурения - не могу остановиться...
Правда сейчас это яблоки, например...

[mashany]

СМС
хи хихи ...а я видно своими разгрузочными часами уморила свой аппетит.. ща вот заталкиваю в себя хоть что -то .. хорошо иногда охота шоколадку - но ведь ее нельзя.. или там булочку - тоже не оч. полезно.. НО я и этому радуюсь.. ем через силу... в общем - обжорство плохо.. но не есть тоже не фантан..а насчет масечек - дык они все свое возьмут.. из наших косточек и т.д... тут можете не сомневаться

[СМС]

Чтоб из косточек и зубов не брал специальные витами есть. :wink: Я вот пью элевит, йод (это на все беременность и лактацию) и курсами: то кальций, то фолевую, то магне В6 и т.п.
И тогда косточки в порядке будут. А жир наш ему(ляльке) нафиг не нужен. Он там энергию то особо не тратит
Я вот тоже во время токсикоза 4 кг. у"брала". А теперь уже 2 лишних! (из общих семи) - резщерва для набора больше нет почти

[СМС]

т.е. резерва, я хотела сказать

[mashany]

ага.. элевит я ща бросила - вроде витамины итак есть.. я отдельно пью - то одну добавку то другую.. йод - обязательно... в общем за собой мы следим молодцы

[Nastusha]

mashany
А почему шоколадку низя? Я ем и с удовольствием...Могу даже 2...

[СМС]

Nastusha
Шоколад, кофе, апельсины и т.п. - сильные аллергены, это типа вредно.
Но я вот от кофе так не отказалась, правда вареный и 50/50 с молоком.
К тому в шоколаде каллорий много очень, сама понимаешь

[Nastusha]

СМС
Ну и что? и то и то можно есть в меру...а вот насчет кофе я как раз слышала, что вообще нельзя.. Поэтому я не вижу смысла отказывать себе в чем-то если хочецца..Много конечно нельзя, но по чуть-чуть даже полезно...