семечки и беременность можно или нет?

[L_e_g_e_n_d_a]

девочки а вы некто не грыз семечки во время беременности?? Говорят семечки вообще вредны а вот при беременности наверное тоже.
Я вот иногда их грызу.

[katka]

ООО... тема действительно актуальна мне частенько их хочется.... Думаю, что можно практически всё (особенно если очень хочется;)), главное - не злоупотреблять

[Анютик_84]

конечно можно! но все должно быть в меру)))))

[tyta]

Я могу прям пачку семечек слопать....
Но стараюсь себя ограничивать!
Все наверное можно, но в меру..

[Purity]

Я семечки очень люблю, не отказываю себе в количестве

[Вилька]

[Olyushka]

Я с первым семечки ела пачками. Наверно каждый день почти. Прям вот хотелось - не могла.
Потом узнала, что там фолиевая кислота!
А что в них вредного то? Если их чистить хорошо (руками)?

Сейчас тоже ем, но не так много как в первую беременность.

[Kitrusya]

Тоже частенько позволяю себе семечки погрызть, читала, что в них много полезного.

[Amine]

Мне знакомая одна говорила, что ей врач в своё время рекомендовал есть как можно больше семечек, что способствует эластичности тканей. В итоге она родила троих детей без разрывов. Там же много витамина Е.

[ЛидияSegeda]

Мне казалось они полезные, семейчки, орешки. Хотя если аллергия,может и не стоит.

[Веточка]

Меня не тянет на семечки, я и так их особо не ем. Орешки ем иногда, кедровые, миндаль.

[Веточка]

я тоже стала увлекаться семечками, хотя до этого относилась к ним очень спокойно.