Я бы тоже не отказалась от рецепта домашнего зефира. Знаю, что для некоторых рецептов нужен агар-агар, но он не всегда есть. А вот рецептик бы без него найти
Не, ну совсем уж без сладкого нельзя. Правильно советуют девочки: сухофрукты, зефир, йогурт опять же можно сделать домашний. Можно себе сгущенное молоко позволить.
При диетах однозначно ограничение сладкого, но есть еще такой метод, что не нужно себя мучить, а есть сколько хочешь в определенный день, например раз в неделю.
Мне сладкого не хочется до тех пор пока его не попробую А после первого кусочка уже держать трудно. Не ела сладости с 7го класса школы, с мужем когжа жить стали он постоянно что-то сладкое хрумтел вот и я подсела. Так потом еле остановилась) ВСе время хотелост тортика)
К сладкому равнодушна) Не ем его лет с 13) Я больше любитель рыбки или мяса) Это все потому что в детсве наверное конфет переела) А вобще нужн заменять конфеты на фруты, вкусно и для талии вреда меньше.