Питание кормящей мамы.

[Marmeladka]

Девочки подскажите из-за чего шоколад нельзя? из-за какао или сахара? А какао напитком можно?

вообще из-за всего! перевозбуждение - это раз! сахар - аллергия и тп неприятные вещи! да и всякие добавки в какао напитке могут дать аллергию!

А красные фрукты/овощи почему нельзя? из-за витамина С?

витамин с само собой! не знаю как называется этот фермент,но всё красное, желтое и оранжевое, аллергены сильные! причем накопительная аллергия может появиться аж через месяц и попробуй потом выясни от чего

кто-нибудь знает понос из-за каких продуктов съеденных бывает?

бананы, свекла, чернослив...

вообще, совет лучше до 3х месяцев не кушать запретное! диета поможет избежать ряда проблем в дальнейшем!
у нас была сильная аллергия на курицу (я ела при гв)! до 5ти месяцев не могли избавиться от эозенофилов в крови (показатели аллергии)! вот как узнала про курицу (месяца не было), так и присела на диету до конца гв (до 7 месяцев) что самое приятное, потом вводила аллергены все почти без проблем! кушает сейчас все и все ок!

[Marmeladka]

сколько дней в среднем проходит с момента употребления аллергенного продукта до момента исчезновения последствий?

смотря сколько слопала если попробовала кусочек и на след день высыпало, то через пару дней все спадет! а если как я лопать три недели... то 5 месяцев проходило...

[Ия]

А про какую диету все говорят? крупа и мясо?

[Ия]

бананы, свекла, чернослив...

а тыква может (в каше молочной)?

А от сладкого и мучного что с животом происходит?

[Marmeladka]

А про какую диету все говорят? крупа и мясо?

ничего красного, желтого и оранжевого! из специй только соль! из мяса только кролик, индейка, говядина (телятина), рыба только речная! майонез нельзя, маринованное нельзя...молоко в чистом виде тоже...
черный хлеб нельзя!
на гарнир лучше всего гречку, иногда!!! рис, картошку можно вроде!
мучное в больших количествах может крепить! также может аллергия на глютен, содержащийся в пшеничной муке! иногда встречается и очень трудно выявляется

а тыква может (в каше молочной)?

если каша на молоке сварена (недетском и больше 1% жирностью), то может! но тут не в тыкве скорее дело, а именно в молоке!

от сладкого и мучного что с животом происходит?

про мучное написала выше, а про сладкое не знаю! вроде ничего! тут скорее диатезом грозит

[Ия]

не знаю как называется этот фермент,но всё красное, желтое и оранжевое, аллергены сильные!

нашла как называется: ликопин и каротин. Вот ликопин и опасен, содержится больше всего в томатах. Концетрация увеличивается в обработанных продуктах (кетчуп, соус). А каротин, я как поняла, опасен в больших количествах.

а почему рыбу нельзя морскую? жирная?
а чёрный хлеб?

просто хочется узнать почему именно тот-то продукт нежелательно употреблять и какой от него может быть эффект (аллергия, запор, газы, понос и пр.) может есть где табличка-подсказка или где это подробно расписывали? подскажите, а

Marmeladka, а ты как часто и в каком количестве ела курицу до аллергии? а яйца куриные тоже нельзя тогда?

[Marmeladka]

почему рыбу нельзя морскую? жирная?

просто аллерген считается! почему не знаю

а чёрный хлеб?

оч сильно пучить будет ребика!

может есть где табличка-подсказка или где это подробно расписывали?

не припоминаю...
я все это знаю из слов врача из отделения новорожденных и имммунолога! вот по их советам и ориентировалась! всё совпадало!

а ты как часто и в каком количестве ела курицу до аллергии? а яйца куриные тоже нельзя тогда?

яйца нельзя!
ну как... я думала,что курица - диетическое мясо! суп на ней...котлетки! да каждый день почти ела...

[Ия]

Marmeladka, ясно, спасибо за инфу

[Marmeladka]

спасибо за инфу

[Zevinda]

Я питалась обыкновенно во время Б, т.к. особых пищевых пристрастий не имею, мне легко было, конечно мама баловала вкуснятиной, но это было только на время моей поездки к родителям. Пила Элевит всю дорогу, т.к. особой страстью к фруктам не питаю, причем большая часть из них аллергенна.

[Чёрная Пантера]

После родов приехала бабушка мужа и привезла мне самодельные конфетки из сухофруктов и меда. Потом узнала как она делала. Любые сухофрукты в равных частях, и немного мёда, потом на маленькие шарики накатала и прям вкусно и полезно.

[Sandrinella]

Если педиатр не запретил чего-нибудь в виду особенностей состояния здоровья ребенка (мало ли аллергия какая-то или проблемы с ЖКТ), то в принципе каких-то серьезных ограничений нет. Просто вредного есть не надо и поменьше газообразующего. Если более подробно, то рекомендую сбегать поссылочке. Это бесплатная школв онлайн для беременных. Там в архиве есть вебинар по третьнему триместру, где как раз доктор рассказывает как надо питаться перед родами и во время ГВ. Что можно, что нужно, а что лучше исключить.

[Sentima]

почерпнула немножко полезной информации

[Lepestok]

С ужасом вспоминаю первые месяцы кормления дочери. Потому что ее начинало обсыпать на все, что бы я ни съела. Приходилось сидеть на одной гречке, кефире и белом хлебе. А спустя 3 месяца как переклинило и я смогла есть все. Ребенок при этом был без диатеза. Вот оно было счастье))

[Lili9]

ешьте в меру + дополнительно витаминки принимайте