Сколько нужно есть маме?

**tanya80** » Вт окт 21, 2008 6:09 pm

в книжках написано, что и сколько надо кушать маме. Но ведь это не реально, это только пол дня надо провести на кухне, чтобы самой правильно покушать!

**Amka** » Пн дек 15, 2008 3:22 pm

маме надо есть столько сколько ей хочется

**Katro** » Ср янв 14, 2009 10:18 am

Amka писал(а):маме надо есть столько сколько ей хочется

это да-меня после родов кормили орехами и сгущенкой,я вовремя остановилась,когда поняла,что чуток поправилась

А ем я как обычно и ела до беременности-мало,только пью больше-за ночь могу до 1,5л воды выпить-сушняк такой,что могу пить всю ночь-стараюсь ограничиваться,нагрузка на почки все-таки

И я полностью не согласна с тем,что беременным и кормящим нужно есть за двоих

Это отговорка,чтобы объедаться без тормозов :twisted:

Воть

**Katro** » Чт янв 15, 2009 9:05 am

Ладушка писал(а):рехи - жутчайший аллерген+ тяжелый компонент питания даже через мамино молоко для малышового организма... Embarassed Со сгущенки пучит деток..

это я уже потом,когда из роддома приехала-вычитала(я там 9 дней была)

Ладушка писал(а):И несмотря на это у нас +1 кг. за первый месяц...

моя так же набрала в первый,потом 750 гр. и все меньше и меньше:)но набирает до сих пор 250 гр. в месяц

Ладушка писал(а):Поливитамины беремчатые/ послеберемчатые, правда, пью...

я тоже продолжала пить витамины(элевит)-но у дочки на них запор,делала перерыв-взяла другие (чтобы в побочных эффектах запора не было)

Ладушка писал(а):диета у меня в общем жесткая

я тоже сидела на такой диете-правда хватило меня на неделю :laugh:

у нас колики были ужасные-начались в роддоме и закончились ровно к 3 месяцам,я бывало только чай пила несколько дней-думала пройдут...ни фига - мой ребенок как орал с 18 до 22,так и продолжал орать,поэтому после сих экспериментов я не стала морочиться с диетами-ела всего по чуть-чуть(исключая аллергены),нам от этого хуже не было :twisted:

**Katro** » Чт янв 15, 2009 12:24 pm

Ладушка писал(а):а может помогает Линекс и бейби-калм

скорее всего,а вообще мы саб-симплексом пользовались-лучше него ничего не помогало,а беби-калмом как-то перестали пользоваться даже не заметила отмены

**Katro** » Пт янв 16, 2009 8:58 am

Ладушка писал(а):у нас все не так критично, ТТТ чтобы на лекарства в чистом виде переходить...

Это хорошо :twisted:

пы.сы. нам еще примадофилис назначали(бифидобактерии)

**Аленеша** » Вт янв 20, 2009 6:24 pm

Ладушка писал(а):. Я почти не ем... жалко детку, когда газиками мучается (диета у меня в общем жесткая- говядина, каши, творог, сыр, чай.. типа так, учитыавая, что нам только второй месяц пошел), да и некогда... Зато вот пью - да... много... очень... И несмотря на это у нас +1 кг. за первый месяц... Поливитамины беремчатые/ послеберемчатые, правда, пью... При бедном рационе считаю, что нужно...
_________________

нравятся мне твои советы!!! возьму на заметку :twisted:

**Дюймовочк@** » Пн янв 26, 2009 10:41 pm

Ладушка писал(а):Нельзя сырые и жаренные фрукты-овощи, вареные-печеные под вопросом.. как пойдет, нельзя жирное, копченое, соленое, мучное, сладкое, кисломолочку (пучит),

Ладушка писал(а): Молоко обязательно нужно пить внимательно.. часто аллергия...

мне потранажная сестра убеждала пить кефир, простоквашу, а молоком в чистом виде не баловаться.

**Felice** » Пн дек 21, 2009 11:30 am

Zevinda писал(а):. Ешьте грецкие орехи, они улучшают лактацию

от орехов пучит и маму и соотвественно ребенка :smile09-2:

Anima писал(а):Но, у каждого организм разный... поэтому у всех одинаково не будет.

**Felice** » Пн дек 21, 2009 11:34 am

Ладушка писал(а):диета у меня в общем жесткая- говядина, каши, творог, сыр, чай.. типа так, учитыавая, что нам только второй месяц пошел)

первые полгода рацион мамы очень ограничееный. Еда не алергенная, очень легкое мяско: индейка, говяжий язык. Все вареное или печеное. Ничего красного и яркого, на что может посыпать ребенка. Было б кому готовить. :laugh:

у нас вот пузик болел, как оказалось, на то что я пила кефир :evil:

пришлось от молочного отказаться :cry:

**millka** » Вт сен 27, 2011 7:43 am

Кормящей мамочке нужно кушать столько, сколько хочется и побольше чаю пить)))

**Карина 1985** » Чт мар 22, 2012 2:14 pm

Количество съеденного мамой не всегда влияет на количество молочка. С первой ела как слон и так и не похудела, молока хватало. Со второй ела нормально, но не переедала, потеряла вес, набранный за две беременности, молока тоже хватало, детка не голодала.

**zelenoglazaya** » Вт окт 09, 2012 12:56 am

Я считаю, что есть нужно столько, сколько хочется. Организм сам определяет норму. Особенно, если ребенок еще грудной, то лучше не пренебрегать пищей.

**ranimaya** » Пт окт 26, 2012 5:32 pm

Помню с первым много ела, хотя на фигуре тьфу-тьфу это никак не отразилось, а во с дочкой была очень переборчива в еде.

**DeNatali** » Пт май 29, 2015 2:16 pm

Я тоже считаю, что сколько хочеться, столько и кушать. Главное чтобы пища здоровая была, а не чипсы и фастфуд ))

Сколько нужно есть маме?

Re: Сколько нужно есть маме?

Re: Сколько нужно есть маме?

Re: Сколько нужно есть маме?

Re: Сколько нужно есть маме?

Re: Сколько нужно есть маме?

Re: Сколько нужно есть маме?

Re: Сколько нужно есть маме?

Кто сейчас на конференции