Запреты кормящим мамам.

**Калинка** » Пт июн 29, 2007 5:45 pm

Какие продукты не стоит употреблять при кормлении грудью?

**Superмама** » Пт июн 29, 2007 7:20 pm

Калинка,
Можно:
каши любые, но если малыш страдает запорами - рисовую исключить;
мясо и рыба нежирных сортов - вареное, тушеное, запеченное;
сыр твердый, творог, сырки и йогурты без фруктовых добавок;
свекла и морковь вареные, с растительным маслом (лучше смешать свеклу с морковкой, вкуснее);
картошка отварная, в принципе можно даже жареную, но немного;
макароны любые без острых и жирных соусов;
птицу можно понемногу, но кроме бройлерных кур, они напичканы всякой гадостью чтоб росли большие;
котлеты, тефтели, вареники, сырники, пельмени, оладьи, блинчики с мясом и сладкие;
яйца 3-4 раза в неделю, лучше в виде омлета;
молочную колбасу понемногу и самого высшего сорта, если очень хочется;
немного орехов;
печеные яблоки и груши, банан 1 в день;
пить молоко и молокопродукты не более 1% жирности, компоты из сухофруктов, минералку (без газа), чай с молоком (особенно хорош зеленый, для прилива молока, но зеленый целебен без сахара), безалкогольное пиво (эффект тот же), яблочный и сливовый соки (тоже может быть вздутие);
соленый огурчик или соленую рыбку, иногда, чтоб жидкость задерживалась в организме;
овощные блинчики из кабачка, капусты (если ребенок нормально на нее реагирует);
печенье любое, кроме масляного, и без фруктовых добавок.

Нежелательно:
консерванты;
красители;
концентраты;
острые приправы и соусы;
излишне жирную пищу;
маринады;
аллергены (до поры до времени);
газированные напитки, особенно сладкие;
капусту, горох, виноград, редис, огурцы и прочие овощи и фрукты, способствующие повышенному газообразованию в кишечнике (но более чем желательно все это понемногу пробовать - некоторые дети отлично переносят капусту, но жалуются на съеденный мамой кабачок);
мясные и рыбные наваристые бульоны;
рафинированные углеводы - кремы, торты, пирожные;
в первые месяц-два - красные ягоды, овощи и фрукты;
икру;
копчености.

А еще нашла полезную табличку вот здесь РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/doc_797.htm

У моей младшей дочки была небольшая аллергия, так что я не еле ничего красного, желтого, черного и оранжевого(имею ввиду фрукты-овощи), сладкого, копченого, колбасу, курицу. Если помогла, то оченно рада

Побольше Вам молочка :twisted:

**path** » Сб июн 30, 2007 3:55 pm

Superмама,
:hello:

А еще не советую пить кофе и крепкий черный чай.

**Лека77** » Сб июн 30, 2007 4:30 pm

Ой, девочки! У нас сегодня встала острая проблема с коликами. Кричим 3 часа подряд. Вот думаю - и чего я съела не то? Я вообще себя во всем ограничила и ни ем ничего криминального уже давно. Грешу лишь на молоко, чай с молоком я очень люблю и пью его много. Может попробовать козье? Купили Эспумизан, хотя раньше ограничивались Бейби Калмом. А теперь видимо придется это лечить. Очень сынулю жалко, когда он кричит. Я пнимаю, что это просто надо пережить до 4 месяцев. Уххх :evil:

**Taiss** » Пн июл 02, 2007 10:25 pm

path писал(а):А еще не советую пить кофе и крепкий черный чай.

уже давно доказали что от кофе никакого вреда нет, что при беременности, что при ГВ, естественно одной чашечки свежесвареного кофе достаточно в день, не литрами же хлебать. Растворимый за кофе не считаю...Пила и пью никакой реакции на ребенке не было и нет. Так как у меня низкое давление особо выручает, так как таблетки нельзя.

**Эля79** » Вт июл 03, 2007 9:38 am

Лека77 писал(а):Ой, девочки! У нас сегодня встала острая проблема с коликами. Кричим 3 часа подряд. Вот думаю - и чего я съела не то? Я вообще себя во всем ограничила и ни ем ничего криминального уже давно. Грешу лишь на молоко, чай с молоком я очень люблю и пью его много. Может попробовать козье? Купили Эспумизан, хотя раньше ограничивались Бейби Калмом. А теперь видимо придется это лечить. Очень сынулю жалко, когда он кричит. Я пнимаю, что это просто надо пережить до 4 месяцев. Уххх

Привет, попробуй до Эспумизана народными средствами полечть. не травмируй ребенка, не порть ему желудок лекарствами, успеете еще

**Эля79** » Вт июл 03, 2007 9:41 am

Taiss писал(а):
path писал(а):А еще не советую пить кофе и крепкий черный чай.

уже давно доказали что от кофе никакого вреда нет, что при беременности, что при ГВ, естественно одной чашечки свежесвареного кофе достаточно в день, не литрами же хлебать. Растворимый за кофе не считаю...Пила и пью никакой реакции на ребенке не было и нет. Так как у меня низкое давление особо выручает, так как таблетки нельзя.

Тоже пила кофе, не злоупотребляла. А вино как хотела всю беременность и по сей день. Попробовала только в прошлую пятницу, ым-м-м, вкусняшка! Кормлю, поэтому не злоупотребляю им. Хот медики разрешают до 2 ст.ложек в день красного вина попить

**Queen Margo** » Пт июл 06, 2007 12:20 pm

А из сладкого, что нам можно?

**Antonia** » Пт июл 06, 2007 1:50 pm

Я клубнику в прошлые выходные ела и ТТТ все ок

**Tigra1482** » Пт июл 06, 2007 5:48 pm

Девочки, а давайте распишем какие продукты вызывают аллергию, а какие повышенное газообразование? Чтобы было удобнее исключить из своего рациона то, что нам действительно нельзя.
У нас, например, нет аллергии, я ввожу в свой рацион постепенно и помидорки и черешенку-ребеночку ведь все равно витамины нужны! А вот с газиками мы замучались, посему и хочу вычислить те продукты, которые их вызывают.

**Оксана Азарова** » Пт июл 06, 2007 5:54 pm

Queen Margo писал(а):А из сладкого, что нам можно?

Зефир,пастилу,печенье юбилейное :twisted:

**Irino4ka** » Вс июл 08, 2007 11:01 pm

Я клубнику в прошлые выходные ела и ТТТ все ок

А я съела буквально 5 штук и у дочи вся попа красная была.

**ИриШка Иванова** » Ср июл 11, 2007 1:21 pm

Привет девченки!
А арбуз можно при ГВ есть :?:

Нам 2 недельки и очень хочется в жару арбуз, но переживаю, что у малыша будут проблемы с животиком :oops:

**Superмама** » Ср июл 11, 2007 4:56 pm

Оксана Азарова писал(а):Queen Margo писал(а):
А из сладкого, что нам можно?

Зефир,пастилу,печенье юбилейное

Antonia, Irino4ka, если очень хочется съесть что-нибудь запрещенное - съеште чуть-чуть, если аллергия вылезет - значит ни-ни, а если все ок - значит можно, НО ТОЛЬКО НЕМНОГО И НЕ ЧАСТО!!!
rikki-tikki-tavi, я тоже после вторых родов кушала помидоры, красные яблочки, икру кабачковую из банок, а в четыре месяца я по глупости своей повелась на совет педиатра дать доче сока попробовать - так ее так обсыпало, что не могли два месяца кожу в порядок привести! так что я думаю что можно потерпеть ради здоровья дитенка и немного на диетке для кормящих мам посидеть - и крохе польза и фигура в порядке

**Superмама** » Ср июл 11, 2007 5:00 pm

И еще - чем дольше вы сохраняете ГВ, тем меньше риск развития аллергии, диатеза и тд. Моя старшая и младшая дочки до 6 месяцев не получали ни чего кроме маминого молочка - и росли и вес набирали похлеще деток которым прикорм в 3 месяца давать начали. Но здесь конечно все зависит от ребенка и от качества молочка, если ребенку явно не хватает каких-либо витаминов или микроэлементов, или в весе плохо набирает - то вперед за прикормом

Запреты кормящим мамам.

Запреты кормящим мамам.

1

Кто сейчас на конференции