Сколько нужно гулять во время беременности

[Екатерина211]

Девочки, кому нужны журнала для Б??? У меня огромная стопка. Родыюру, 9 мес и тд. Заберите, а ( если нужны, пишите в личку)

[budumama]

а я не могу себя заставить гулять холод собачий ...минус 15-20 и максимум на что меня хватает минут на 20 в день ,я понимаю ,что пузожитель хотел бы побольше ,но я такая мерзлявая и склонная к ОРЗ ( всего 8 недель как беременна , а уже сопли успела пережить), что прям никак не гуляется

[Катена]

Ая вот вообще не могу заставить себя из дома выйти, хотя понимаю, что это не очень хорошо, наверное Но оправдываю себя тем, что мне негде гулять...

[Julia1984]

Мне кажется, часа два в день очень желательно. А вообще от самочувствия зависит. Заставлять думаю себя не стоит.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

Я в первом триместре на море отдыхала - почти месяц на свежем воздухе. А зимой было бы тяжко. Скорее всего гуляла бы на балконе

[Екатериночка]

Зоська, выходишь на балкон и сидишь там. воздух же тот же что и на улице

[Полынь]

На балконе наверное очень холодно, без движения же...

[Юндачка]

Беременной старалась гулять хотябы час два в день, но чаще всего получалась больше. Чтоб скучно не было одной ходить стараль мужа вытаскивать с собой. А весной в последние месяца Б так вообще ляпота Практически каждый вечер с мужем совершали променад

[Красотулечка]

Ну этот вопрос для меня сейчас не стоит, так как и так гуляю с сыночком каждый день, красота

[Мандаринка]

Ну этот вопрос для меня сейчас не стоит, так как и так гуляю с сыночком каждый день, красота

Ага, то же самое Даже иногда думается - блин, по меньше бы спать все время охота, да и токсикоз По утрам на площадке я как бледная моль с перепоя После обеда уже как-то полегче. Слава богу любимый муж подключается по выходным, а то совсем бы каюк.

[A1inka]

а я почти вообще не гуляю(
Сейчас не скем даже.Одной совсем не хочетя.
По выходным вытягиваю мужа погулять,в выходные сижу дома,и ничего не делаю....лень...

[A1inka]

*в будние дни сижу дома

[Евушка]

Стараюсь гулять каждый день по часу-полтора. Иногда получается больше.
Конечно, иногда денек и пропускаю. Зимой частенько ленилась: не люблю холод

А сейчас - красота, да и только! Даже дождь прогулке не помеха

[Бебебе]

я гуляю каждый день) и помногу...
двигаться же надо)
к тому же животу легче - если ноет - если хожу
медленно но верно

[Svetok]

Ну этот вопрос для меня сейчас не стоит, так как и так гуляю с сыночком каждый день, красота

Тоже самое и не задумываюсь не о чем. Хожу в гору- приходиться
Бебебе
Красотулечка, молодцы У вас тоже разница небольшая между детками

[Настик]

У нас собака, гуляю с ней вечером в лесополосе не меньше 1,5 часа....ну и в течении дня еще 1час нагуливаю от работы до дома пешком и плюс в магаз или ЖК....