Вы как думаете, стоит вообще на ранних сроках делать гимнастику, ну допустим легкую зарядку по утрам. Понятно, что не будешь по 20 раз отжиматься и гири 10 кг. тягать, но немного укрепить мышцы мне кажется можно. Какого ваше мнение, может кому-то врачи что-то говорили по этому вопросу.
Мне вот такая статейка попалась и мне кажется, что допустимы такие занятия и согласна, что могут помочь во многом в 1 триместре.
РЕКЛАМА://РЕКЛАМА/w_child/gimn_1trim.html