А много кушать - не вредно?

[Caracal]

Конечно кушать,только надо стараться полезное кушать

еда еде рознь, можно кило плюшек схомячить, а можно и кило овощного салатика. Желудок забит одинаково, а пользы больше. Меня врач тоже пока не ограничивает, поначалу мало набирала, но после 20 недель каааак вес попёр вверх, и конца этому пока не видно, хотя ем в преждних объемах, благо в ранние сроки у меня не было тяги к вставанию по ночам и пр.)

[Красотулечка]

Ну вот я как раз полезное и имела в виду,салатики там фрукты овощи,ну и все равно что то не полезное едим,куда ж без этого

[Donna Roza]

Кушать надо обязательно ну конечно не всё подряд молотить а избирательно желательно вусненькое и полезненькое

[Красотулечка]

Блин,ем вроде больш всего фрукты-овощи,а вес все равно прибавляю быстро,не у всех смотрю так....

[Рыжая Львенка]

Привет!я так сказать по теме ,абсолютно не понимаю этих разговоров на счет разгрузочных дней в период беременности,"сажания" себя на "яблочки-морковки"....я конечно придерживаюсь ограничений в пише,но это исключительно фаст-фут,газировка(любая) и кофе...а остальное в любых кол. и когда захочется,даже поздно вечером,раз хочется,значит ребенок хочет,значит он голодный....девочки ,плюйте на фигуры до конца кормления грудью и еште что хотите(только полезное ),а отвисшими боками займетесь позже,ребенок возьмет то что ему хочется,самое,так сказать,вкусненькое и будет спокойненько посапыват у вас в животиках

[Амрита]

Рыжая Львенка, ну бывает, что хочется съесть килограмм каких-то фруктов за день........Казалось бы, что такое кило киви, например, за день?? А фигушки - потом у ребёнка аллергия!!!
Я много раз видела в ЖК дам, которые нещадно жрали во время Б и к моменту родов набирали по 30 кг, ребёнка раскармливали до огромных размеров и так удивлялись, что врачи находят у них: проблемы с почками из-за огромной нагрузки, крупный плод, что осложняет ЕР, варикоз, отёки, одутловатость кожи и всякое такое!
Мне кажется, что во всём важна мера!!! Я думаю, что беременность не повод заталкивать в себя всё, что под руку попадётся, тем более ночью!

[Амрита]

Sev_77, я же не говорю, что есть не нужно!Ё Просто нужно в меру! У тебя аллергии не было, но ведь могла бы быть! У многих возникает. Вот знакомая девочка на 39 неделе в течение дня скушала около килограмма киви (не за один присест, а за весь день) и на следующий день вся чесалась, пузо чесалось, пошла к врачу и ей сказали, что это аллергия и у ребёнка тоже.

[МилаяAsya]

А я считаю, что невозможно и здорового ребенка родить и красивую фигуру сохранить путем голодания или диет. При желании после родов в форму можно прийти довольно быстро,так что может не надо себя мучать, ведь любой строгий запрет для себя - это стрес, а значит негатив для ребенка. Конечно не стоит "раз все можно" налегать на мужное или фаст-фуды, но уж если очень хочется, можно себе не отказывать!

[Амрита]

Отказывать себе не стоит!!! Хочецца - кушай! Вот тока лучше побольше всяких полезняшек кушать, а не наминать булки с маслом, тортики, макдональдс, бутерброды и т.п. (ничего, кроме вреда). Такие вредные, но оч желанные вещи, лучше ограничивать и позволять себе временами....так сказать, делать праздник желудка ))

[МилаяAsya]

Амрита полностью согласна!
А вот как быть,когда кушать не хочется? Запихиваешь в себя сколько можешь,но нормально все-равно не удается?

[Амрита]

Токсикоз? Или просто не хочется?
У меня было такое и во время токсикоза, и после него бывало....Но периодически )) Видимо, организм сам регулирует, что там ему надо!

[Fever]

,абсолютно не понимаю этих разговоров на счет разгрузочных дней в период беременности,"сажания" себя на "яблочки-морковки"

ну если набор веса в пределах нормы, то можно и не ограничивать себя нивчем. Но если прибавка большая, думаю ничего хорошего в этом ни для мама, ни для ребенка нет, да и врачи многие так считают. Откуда там может взяться 30кг???

Я много раз видела в ЖК дам, которые нещадно жрали во время Б и к моменту родов набирали по 30 кг, ребёнка раскармливали до огромных размеров и так удивлялись, что врачи находят у них: проблемы с почками из-за огромной нагрузки, крупный плод, что осложняет ЕР, варикоз, отёки, одутловатость кожи и всякое такое!

еще и вероятность растяжек с такой прибавкой в разы возрастает и пр.

девочки ,плюйте на фигуры до конца кормления грудью и еште что хотите(только полезное Positive ),а отвисшими боками займетесь позже,ребенок возьмет то что ему хочется,самое,так сказать,вкусненькое и будет спокойненько посапыват у вас в животиках

Не понимаю таких советов. Многие потом годами не могут убрать эти самые бока. И что вообще за стереотипы, что беременности и ГВ сопутствует большой набор веса. У меня не было таких стереотипов и ничего не набрала лишнего - 10 кг за Б, а на ГВ еще даже чуть-чуть похудела и молока было очень много.
Вообще я не сторонник голодания, напротив я считаю, что есть нужно и не птичьими порциями, просто пища должна быть преимущественно та, которая не способствует набору веса (мясо, рыба с овощами, фруктоы, молочные продукты, гречка и тп), но если лишние кг появляются лучше сразу с ними бороться. А то потом будет очень тяжело сними справиться, по себе знаю.

[Танюха-В]

Знала мамочек, котрые ограничивали себя во время Б, не набирали практически, рожали здоровеньких, а когда начинали кормить грудью - поправлялись на 40 кг за год!!! Гормоны видимо!!!

[Julia1984]

Девочки, не ешьте за двоих!!!!!! Набрать вес легко!!! Очень трудно потом похудеть. Желудок растянут, просит большие порции. ДЕРЖИТЕСЬ!!!!

[Жаник]

Девочки, не ешьте за двоих!!!!!! Набрать вес легко!!! Очень трудно потом похудеть

Полностью согласна
Сама правда поправилась на 10кг всего.после родов все сбросила сразу же и сейчас минус еще 3кг,хотя ем нормально,у нас ГВ.А приятельница поправилась почти на 20 и родив сейчас ходит тумба-юмба.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

а когда начинали кормить грудью - поправлялись на 40 кг за год!!! Гормоны видимо!!!

Честно говоря я не представляю как можно поправляться с ребенком.