Правильное питание во время беременности

[manulya]

ну не строгие:читала ,к примеру можешь попробовать день на твороге и яблоках
конечно,просто на воде нельзя

отлично!
как раз я и разгружаюсь то яблочками,то творожком с кефирчиком.

[*Светланка*]

Можно. Я не ела мяса, рыбы и яиц и перед беременности, и во время нее. Гемоглобин был высокий. И ребенок здоров.

[К@триночка]

А кто-нибудь кушает редьку при беременности?
В интернете пишут что она может спровоцировть выкидыш

Противопоказана редька при гломерулонефрите. Не рекомендуют пользоваться редькой при тяжёлых заболеваниях сердца, токсическом зобе, беременности, вздутиях кишечника, подагре, гепатите и нефрите из-за высокого содержания пуринов и эфирных масел.

[Elizabet]

Катриночка, мне врач категорически запретил есть редьку, редис и репу, хотя я все это люблю......ну что ж, будем ждать когда будет можно хотя я потом надеюсь, что буду кормить грудью как можно дольше, а при кормлении тоже ничего такого нельзя

[Zevinda]

Не знала про редьку, эх, много чего я не знала

[Purity]

мне врач категорически запретил есть редьку, редис и репу

почему?
я редисом объедалась просто

[Brunika]

есть редьку, редис и репу, хотя

эти продукты наверное изжогу вызывают и газообразования

[vdeyvis]

Я даже не могу представить. что можно не хотеть мяса.

[Miren]

Вот тут РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/pitanie-v-pervom ... emennosti/ мне очень понравилась статья про питание в 1 триместре.

[Инна147]

Я во время беременности ела исключительно вегетарианские блюда и родила здорового ребенка, так что советую поступать так же, а не есть все подряд. Вот РЕКЛАМА://www.splet.РЕКЛАМА/recipe/salati/ananasoby_salat один из примеров моих любимых вегетарианских салатов, которые можно и заказать домой, если у Вас нет времени на его приготовление. Vdeyvis, и мясо хоть и хочется Вам есть, но нужно заставлять себя как минимум ограничить себя в этом.

[Triksi]

Я считаю что все зависит от ваших показателей анализов, маленький гимоглобин значит повышаем кушаем гранаты, а вообще кровь сдаем каждый триместр и поэтому можно опредилить на каком сроке что надо кушать... а так все жуют что им хочется мама моя например грызла штукатурку вот хотелось ей , а мел ей какался не вкусным. В итоге вот вам я жива и здорова, к штукатурке слабость не испытываю. Главное девчат не пить и не курить!!! Не нюхать и не дышать это какой... Всем здоровья

[Данка]

Я даже не могу представить. что можно не хотеть мяса.

Аналогично!
ВСе-таки все очень индивидуально. Кто-то на вегетарианском питании будет себя прекрасно чувствовать, а кому-то не получится