Правильное питание во время беременности

[Маша]

Можно ли на ранних сроках беременности практиковать вегетерианство?

[Поэт]

Скорее нет чем да, поедание только овощей не сможет дать необходимый набор питательных веществ для развития плода.

[Йог праведник]

поедание только овощей не сможет дать необходимый набор питательных веществ

Не соглашусь. Как индусы тысячилетиями воспитывают свои детей?!

[jakza]

Не соглашусь. Как индусы тысячилетиями воспитывают свои детей?!

Ну, этого никто не знает

[Гость]

Я вегетарианка 10 лет, сейчас на 8 месяце, все анализы отличные, доктор в курсе и ничего против не имеет. И много моих подружек вегетарианок родили здоровеньких малышей )

[jakza]

Дмитрий, Вы также можете подпись соответствующую сделать в Ваших настройках профиля и она будет вставляться автоматически!

[Willi]

по поводу вегетарианства я очень много читала, хотя сама к этому никакого отношения не имею. ребенок, особенно на начальной стадии своего развития (в первом триместре беременности) должен получать максимальное количество витаминов и без мяса, рыбы, курицы просто не обойтись. ведь в это время у ребенка закладывается все самое важное - здоровье, иммунитет, и просто физическое состояние.

Так что я считаю, что лучше не практиковать вегетарианство, потерпите чуть чуть.

Удачи и здоровья. ведь это самое важное.

[Willi]

ДЛЯ ДМИТРИЯ

СПАСИБО. ПРОСТО МАТЕРИНСТВО И БЕРЕМЕННОСТЬ ЭТО ТАК ЗДОРОВО, ЧТО ХОЧЕТСЯ ВСЕМ ЖЕЛАТЬ ВСЕГО САМОГО САМОГО.

ВАМ ТОЖЕ. если что пишите в личку.


Удачи и.........здоровья

[Маша и Кэт]

Вполне возможно! Главное - всё в меру, и ни с чем не надо перебарщивать. Рекомендуют всё же хотя бы пару-тройку раз в неделю кушать чего-нибудь богатого белками.

[Fairy of Flowers]

Вегетарианство само по себе очень вредно, (не только беременным) т.к.только в мясе есть животные белки, которые необходимы человеку.

И я знаю очень много людей у которых нарушился обмен веществ от такого питания.

[Катя]

Думается индусы не такие здоровые как мы А как насчет веществ которые содержит только мясо иили рыба??? Я сторонник того чтобы забыть обо ве видах диет во время беременности ВООБЩЕ!!! Родишь и выкормишь - хоть обсидись на диетах. А вообще, девочки, это настолько все индивидуально, что советовать тут просто нельзя

[Willi]

Катя полностью права - нужно есть все, причем абсолютно. а когда родишь и откормишь делай что хочешь. вот я сейчас кормящая мама, у меня у доченьки нет аллегрии ни на что, так я ем совершенно все и иногда не отказываю себе даже в макдональдсе и спрайте.

Удачи.

[ANNA]

A ya znau chto takie ge belki imeutsa o v orehah :wink:

[Willi]

да, мне тоже все говорили есть побольше охеров во время беременности - особенно грецких.

[ANNA]

Da kstati hochu skazat chto vo vseh orehah sodergitsa mnogo proteinov po odnoi gorstochki v den raznih vidov oreh ne pomeshalo bi :wink: