Правильное питание во время беременности

[twomama]

А я вот считаю, что нужно обязательно задумываться прежде чем что-то слопать. Что для малыша полезнее макароны или тушеные овощи на гарнир, Мак Дональдс или самодельный фруктовый салат и т.д. Понятное дело, что в наше время многие продукты не содержат тех витаминов, что должны бы содержать. Но в фаст-фуде их точно нет НИКАКИХ. Еще надо стороной обходить всякие чипсы, колы - потому что в них полно всяких Е и прочих гадостей вредных для малютки. А вообще питаться нужно разнообразно и осмысленно.

[Ляка]

питание должно быть разнообразным
но есть еще одно Но.. всех на что-то тянет иногда на не оч полезное
в 1-ую беременность я не могла без мяса если несъем казалось.. усе .... помру
а сейчас оч хочется салатиков из свежих овощей и зелени по больше - вегетарианец наверно будет
и пива... а с дочей на вино тянуло красное сухое..... купила бутылку и ходила вокруг нее все 9 мес обниму и легче станет

[Likealynx]

А меня на спиртное вообще не тянет! видимо до этого свою дозу выпила!))) зато продукты потребляю в таких комбинациях, что народ шарахается!)))

[Willi]

Девочки, а я когда была беременная в нереальных количествах потребляла все: острое, сладкое, кислое, соленое, копченое. Макдональдс, кока кола, спрайт, маринованные грибы, шоколад, даже пила пиво и текилу конечно в ограниченных количествах. зато сейчас, я кормящая мама, я кушаю все тоже самое, не соблюдая никаких диет и у моей дочки прекрасная кожа, стул и т.д. мне кажется, что нужно есть все что хочется. приведу, не очень хороший пример: у моей подруги, кстати, она тоже на днях родила, ее мама, когда ходила беременная ней, сидела на каком то дне рождении и очень ей захотелось выпить рюмку водки. !!!!!!! она вообще алкоголь не переносила и до беременности, а тут..... так вот, она не поленилась и позвонила врачу, который сказал: что ее организм лучше знает что ей нужно, и если хочется нужно выпить. она выпила эти 50 грамм, и ее душенька стала спокойна. так что мое мнение, что нельзя ни в чем тебе отказывать. тем более что твой ребенок внутриутробно попробует все эти продукты и у него, возможно, не будет не них аллергий.

[Ляка]

я в первую беременность ела как слон.. нет как два слона.... меня оч ругала мой врач... все творожок советовала с утреца.... ну съедала , а через час... такое начинаось.. в животе пинания и недовольство, у самой голова кружиться от голода... вот как мясца съедала.. так все сразу и хорошо
а сейчас.. салатика б и что б зелени полкило

[Кенгуру]

Ой, девоньки, а мне кажется наши пузожители, вообще лучше нас знают, что им нужно. И спорить с этим бессмысленно, и даже ...не есть хорошо! Меня в первые два месяца безумно тянуло на сладости, которые в обычное время я просто не ему. А сейчас я вдруг начала есть яблоки, и это при том. что до беременности, я их не переносила ни в каком виде!!!!!! От одного запаха дурно становилось. И еще, лопаю овсяную кашу, а в обычном состоянии, я просто к ней не могла притронуться, даже за миллион долларов.
А вот со спиртным я не рискую, хотя иногда кажется, что душу продала -бы за бутылку родного, Жигулевского пива. Правда, ни вина, ни других напитков просто не хочется. Как отрезало.

[Ляка]

меня радует, что есть пиво б/а когда совсем припреть, то мне муж покупает
а в первую вина хотелось, так что только посмотреть моно было , или прижать бутылку к себе , иногда муж давал понюхать.....
а сейчас еще и на сладкий чай разбирает.. никогда его не пила всегда считала жутким извращением.....

[Fairy of Flowers]

А я во время беременности как-то и забыла про безалкогольное пиво Так хотелось, а могла же себе помочь

[Саша]

Мне доктор тоже сказал: "от сладкого, шоколадного, острого, соленого, копченого и т.п. отказаться. Кушай по 400 гр отварной говядины и творога в день, т.к. без кальция и белка ну никуда... Овощей и фруктов побольше. Кашу по утрам и молоко." К этому еще прибавляются поливитамины, фолиевая кислота, вит. Е.
По себе знаю, что все соки в картонных упаковках - это химия (там везде написано - восстановленный сок). Поэтому даже на яблочный сок (самый безвредный) у меня развилась аллергия. Пью воду негазированную, из замороженной клюквы или смородины делаю морсы. Тянет на кисленькое ;-). Чай с лимоном. Кстати, 400 грамм творога и мяса в меня ну никак не влезает. Это какие-то немыслемые объемы. От всяких продуктов с химией лучше отказаться. Рассматривайте упаковку. А так кушайте на здоровье. :wink:

[Дашулик]

Кстати, девочки не увлекайтесь пивом безалкогольным, оно печень сажает покруче алкогодьного

[Ляка]

ой девчата, сегодня первый раз за все время беременности съела курицу... стаким аппетитом, что всем вам желаю
но пива все равно хочется
а на солененькое больше не тянет
мы вчера с мужем смеялись... мож все рассосалось.. но наметившийся животик никуда ужо не деть

[Ляка]

я в эту беременность наверно вегетарианцем стуну.... мясо вообще не хочется, более того меня от него тошнит и видеть его не могу....
хотя в первую беременность почти только им и питалась..... и сейчас деть только мяса и дай ей.. больше для счастья ничего не надо.....
но думаю что это пройдет

[rusalka]

eto v zavisimosti ot apporata, esli 3D ili 4D UZI to mogut naverno i na 16 nedele opredelit
nam vot esjo ne skazali, kto v puzike zivot, mi prostoe UZI delali

[Кенгуру]

Ненавижу!!!!!!!!!!! Больше ненавижу: творожки, кефиры, йогруты, плюшки, яблоки и прочие другие фрукты, молочные коктейли, капусту, и прощую овощную фигню!!!!!!!!!!!!!! Все, больше не могу!!!!!!!!!!
Осталось понять чего я теперь навижу и хочу.

[Ляка]

Кенгуру не переживайте, вкусы могут измениться
я тож смотреть не могла на мясо и молочные продукты
а вот сегодня прям на курочку и на мяско прорвало.. и творожок пошел....
про пиво не знаю и в первую Беременность пила и сейчас врач сказала, что моно если оч сильно хочется.....