если ты уже давно сидишь на вегетарианской диете - то это одно...
Вот например, Волочкова (наша балерина) родила девочку, но от кормения отказалась, потому что, в её молоке нет всех тех витаминов, которые должны быть у нормально питавшейся матери...
Незнаю, но с мясом полезнее