Йога во время беременности и после родов

[Алюшка]

Алюшка
Поздравляю!!!!!
Это первое время всё болеть будет но чем больше ходишь тем меньщше болит...у меня вообще по-моему только на первых 2 занятиях болело а потом перестало...

спасибки После второго раза мне даже очень понравилось Классно! И почти ничего не болит! Хотя у нас йога специфическая, для беременных специально... Будем продолжать

[Гость]

Алюшка
Тем юолее хорошо))))

[Sweetie]

Алюшка
привет! а куда ты ходишь заниматься?

[Алюшка]

Sweetie
В "Волшебный ребенок" на Пр. Вернадского

[ellegia]

Кто нибудь ходил\ходит? Помогает ли расслабиться и что вооьбще дает?) Если кто пробовал расскажите )

[Mikaelа]

такая темка интересная! я пока не беременна, но во время беременности очень хотела бы йогой заниматься. вот только читала, что беременным женщинам лучше заниматься йогой елси они до беременности ею занимались или по крайней мере использовать не сложные позы! а ты занимаешься йогой? кстати очень много литературы по этому поводу, я даже дома пыталась йогой заниматься, очень здорово! даже насроение поднимается. есть даде йога от болей в голове и даже от менструальных болей! ЙОГА-классная штука!!!!

[ellegia]

Я вот собираюсь пойти со след недели..) вот и сомневалась надо ли)

[Mikaelа]

даже не знаю что тебе посоветовать! лучше спроси у преподавателя йоги! ей (млм ему) лучше знать! у тебя уже не маленький срок беременности. может быть опасно, если ты раньше йогой периодически не занималась! лучше посоветоваться со специалистом.

[Ут]

ellegia, на йогу-то пошла?

[Ут]

всем приветик! кто где занимается йогой?

[Таюша]

Я вот тоже озадачилась это темой. До Б немного занималась йогой и сейчас понимаю, что нехватает. Вобщем сегодня позвонила в "Волшебный ребенок" узнала цену и расписание, хочу на след. неделе сходить.