Я считаю, что курсы-вещь полезная. Хожу на курсы стихиаль с 16 недель. Во-первых, гимнастика не позволяет в конец облениться, во-вторых, после дыхательных упражнений просто летаешь, в-третьих, курсы-это своеобразный клуб по интересам, где не только от ведущих, но и от девчонок узнаешь кучу полезной информации. Я рада, что пошла на курсы и всем советую!