forget-me-not писал(а):это что, дань моде?????
моде на что, извините? если моде на сильный иммунитет и здоровые зубы, например, то почему бы не стать модным
"Фруктоза и лактоза (молоко, фрукты, овощи) не вызывают резкого скачка глюкозы в крови, но усваиваются достаточно медленно из-за того, что в продуктах, их содержащих содержатся другие вещества, препятствующие из быстрому всасыванию (например,- фруктовая клеточная оболочка)
Большинство простых углеводов (за исключением фруктозы и лактозы) вызывают резкое повышение глюкозы в крови, организм реагирует на такое повышение выработкой инсулина, который удаляет излишки глюкозы из крови, а вместе с ней и витамины с минералами. Кроме того выработка инсулина приводит к тому, что углеводы конвертируются в жиры.
Поэтому простыые углеводы рекомендуется употреблять в умеренных количествах и лучше в комбинации со сложными углеводами."
Конечно сладости мой ребёнок будет есть как бы я не сопротивлялась, в этом "помогут" и сверстники, и всяческая реклама, но мягко и ненавязчиво приучить что их можно заменить не менее вкусными продуктами я постараюсь, у моих же мамы и бабушки это получилось