Форум Акушерство. Ru - беременность, роды, бесплодие, усыновление

Я витамины давала пока только раз, когда болели. Стараюсь вообще аптечными витаминами не увлекаться, даже для себя. Лучше фрукты в сезон, цитрусовые когда нет наших фруктов свежих, и много ягод замораживаю.

Фрукты-ягоды это хорошо конечно, знать бы еще, что они действительно натуральные, необработанные. Если самим разве что выращивать, а так уверенности нет конечно. Просто надо витамины натуральные выбирать и тогда и эффект будет. Я своим для укрепления иммунитета комплекс витамишки иммуно беру. Как раз на основе овощных и фруктовых соков. То и не болеют уже добрых полгода, т-т-т.

паNда писал(а):Я витамины давала пока только раз, когда болели. Стараюсь вообще аптечными витаминами не увлекаться, даже для себя. Лучше фрукты в сезон, цитрусовые когда нет наших фруктов свежих, и много ягод замораживаю.

Я тоже считаю, что фрукты и ягоды это самые лучшие витамины. Но все же своему сынишке давала этой зимой витаминки в надежде что болеть будет меньше. Но так же много ягод замораживаю и овощей, чтобы зимой хоть какие -то натуральные есть.

Важный момент, чтоб ребенку не было противно принимать витамины. Тогда и эффекта меньше от них, если через не хочу. Так что одобряю такой вариант.

я стараюсь выбирать витамины, у которых натуральный состав. Чаще всего стараюсь брать те комплексы, которые для иммунитета, или мультивитамины. Последние два раза покупала бэби формулу - дети больше ничего не хотят уже, так как они вкусные, в виде медведей жевательных

Здравствуйте мамочки, обязательно нужен Витамин Д3! Мы с 1.5 лет начали давать Аквавит Д3, он на водной основе, дочка и спать лучше стала и болеть реже, меньше плакать без повода стала.