Шалят нервы

Семейный врач. Семейные медицинские центры. Рекомендации и "черный список".
Женское и мужское здоровье. Что, где и как лечить!
Мед. Центры > Семейные медицинские центры
Вопрос врачу

Re: Шалят нервы

Сообщение millka » Ср ноя 24, 2021 3:05 pm

murrka писал(а):
millka писал(а):
LavandaE писал(а):Мда, тяжело, конечно. Может попробовать медитацию или что-то подобное, чтобы дома успокаиваться и абстрагироваться?

Давно как-то пробовала медитировать, абсолютно не мой вариант.

Надо уметь отключиться, насколько я понимаю этот процесс.

Да, убрать все мысли, и т.п. Я не смогла.
Брак - это море ответственности, в котором можно удержаться на плаву только крепко держась за руки
millka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 328
Возраст: 41
Репутация: 188
Имя: Милослава
Зодиак: Козерог
Детишки: Алеша и Сережа

Re: Шалят нервы

Сообщение millka » Ср ноя 24, 2021 3:06 pm

balda!!! писал(а):
millka писал(а):
balda!!! писал(а):Можно и успокоительные. Я, когда сильно уставшая и сон становится плохим пью доппельгерц магний+витамины группы В. Никакие вредные начальники мне потом не страшны))

Не поняла. Вот этот доппельгерц магний+витамины В успокоительное что ли?

Нет нет, это не успокоительное. Магний и витамины В, входящие в состав доппельгерц, помогают привести в порядок нервную систему, успокоиться, восстановиться.

Еще как помогают, в принципе я себя стала чувствовать гораздо лучше!
Брак - это море ответственности, в котором можно удержаться на плаву только крепко держась за руки
millka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 328
Возраст: 41
Репутация: 188
Имя: Милослава
Зодиак: Козерог
Детишки: Алеша и Сережа

Re: Шалят нервы

Сообщение millka » Ср ноя 24, 2021 3:07 pm

balda!!! писал(а):
millka писал(а):
balda!!! писал(а):Близко к сердцу надо принимать только семью, посторонние люди не должны влиять на наше эмоциональное состояние столь сильно.

Тем не менее влияют(((

Понимаю, надо постараться научиться не реагировать так остро на них.

Мне помог прием доппельгерц магния с витаминами в. Уж не знаю каким образом так все произошло, но теперь я и правда порой чуть ли не улыбаюсь на их (начальство), дурости.
Брак - это море ответственности, в котором можно удержаться на плаву только крепко держась за руки
millka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 328
Возраст: 41
Репутация: 188
Имя: Милослава
Зодиак: Козерог
Детишки: Алеша и Сережа

Re: Шалят нервы

Сообщение millka » Ср ноя 24, 2021 3:09 pm

balda!!! писал(а):
murrka писал(а):
balda!!! писал(а):Можно и успокоительные. Я, когда сильно уставшая и сон становится плохим пью доппельгерц магний+витамины группы В. Никакие вредные начальники мне потом не страшны))

Магний разве не для сердца? бабушка моя его пьет.

И правильно делает, что пьет. Все верно. Но в доппельгерц магний с витаминами группы В есть те самые витамины В, которые вместе с магнием помогают нашим нервам и в общем организму.

Кстати, про сердце. У меня с института тахикардия, так вот после двух месяцев приема магния+в она стала менее выраженная. Как будет возможность схожу к кардиологу, узнаю у него на эту тему, может мне вообще его надо постоянно пить.
Брак - это море ответственности, в котором можно удержаться на плаву только крепко держась за руки
millka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 328
Возраст: 41
Репутация: 188
Имя: Милослава
Зодиак: Козерог
Детишки: Алеша и Сережа

Re: Шалят нервы

Сообщение millka » Ср ноя 24, 2021 3:10 pm

balda!!! писал(а):
murrka писал(а):
balda!!! писал(а):Близко к сердцу надо принимать только семью, посторонние люди не должны влиять на наше эмоциональное состояние столь сильно.

Не должны, но влияют. Особенно когда зп задерживают сильно и ничего не сделаешь(

И это понимаю, у самой такие ситуации бывают, но стараюсь не нервничать сильно. Ну или в помощь доппельгерц магний+витамины группы В.

Если каждый месяц задерживают оплату труда, то каждый месяц его пить, чтобы не психовать?))
Брак - это море ответственности, в котором можно удержаться на плаву только крепко держась за руки
millka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 328
Возраст: 41
Репутация: 188
Имя: Милослава
Зодиак: Козерог
Детишки: Алеша и Сережа

Re: Шалят нервы

Сообщение vl_eta » Пт ноя 26, 2021 3:27 pm

millka писал(а):Если каждый месяц задерживают оплату труда, то каждый месяц его пить, чтобы не психовать?))

А не легче работу поменять?
vl_eta
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 212
Откуда: Москва
Возраст: 36
Репутация: 187

Re: Шалят нервы

Сообщение murrka » Пн мар 21, 2022 4:01 pm

balda!!! писал(а):
millka писал(а):Не поняла. Вот этот доппельгерц магний+витамины В успокоительное что ли?

Нет нет, это не успокоительное. Магний и витамины В, входящие в состав доппельгерц, помогают привести в порядок нервную систему, успокоиться, восстановиться.

Почитала описание, отзывы, судя по всему хороший и действенный комплекс. У меня пока с нервами норм, но если что буду знать, что попить, а то чаечки успокоительные мне как слону дробина)
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 326
Откуда: Москва
Возраст: 42
Репутация: 273
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Шалят нервы

Сообщение murrka » Пн мар 21, 2022 4:03 pm

balda!!! писал(а):
millka писал(а):
balda!!! писал(а):Близко к сердцу надо принимать только семью, посторонние люди не должны влиять на наше эмоциональное состояние столь сильно.

Тем не менее влияют(((

Понимаю, надо постараться научиться не реагировать так остро на них.

Разные есть люди, и с тонкой душевной организацией в том числе. Вот им точно не помешает доппельгерц магний с витаминами В иногда пропивать.
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 326
Откуда: Москва
Возраст: 42
Репутация: 273
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Шалят нервы

Сообщение murrka » Пн мар 21, 2022 4:05 pm

balda!!! писал(а):
murrka писал(а):
millka писал(а):В общем вышла я после декрета на работу, прошло полгода и у нас сменился управляющий. Начались проблемы(( Человек очень тяжелый, я бы даже сказала невоспитанный. честно говоря уже с трудом сдерживаюсь, чтобы не поругаться. Даже сон ухудшился на этом фоне(( Может успокоительные каике попить?

Я уже года два, как работаю с "веселым начальством". Но выбора нет, с работой тяжело.

Тоже на нервах постоянно?(((

Да я бы не сказала, уже привыкла, видимо. Нет такого, чтобы срывалась на людях или близких.
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 326
Откуда: Москва
Возраст: 42
Репутация: 273
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Шалят нервы

Сообщение murrka » Пн мар 21, 2022 4:07 pm

balda!!! писал(а):
murrka писал(а):
balda!!! писал(а):Можно и успокоительные. Я, когда сильно уставшая и сон становится плохим пью доппельгерц магний+витамины группы В. Никакие вредные начальники мне потом не страшны))

Магний разве не для сердца? бабушка моя его пьет.

И правильно делает, что пьет. Все верно. Но в доппельгерц магний с витаминами группы В есть те самые витамины В, которые вместе с магнием помогают нашим нервам и в общем организму.

Да, я уже изучила этот комплекс. Может и сама пропью, в принципе работа сердца улучшается, плюс вот это меня заинтересовало "Витамин B12 применяется для лечения и профилактики анемии, защищает от развития инфаркта и инсульта"
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 326
Откуда: Москва
Возраст: 42
Репутация: 273
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Шалят нервы

Сообщение murrka » Пн мар 21, 2022 4:15 pm

balda!!! писал(а):
murrka писал(а):
balda!!! писал(а):Близко к сердцу надо принимать только семью, посторонние люди не должны влиять на наше эмоциональное состояние столь сильно.

Не должны, но влияют. Особенно когда зп задерживают сильно и ничего не сделаешь(

И это понимаю, у самой такие ситуации бывают, но стараюсь не нервничать сильно. Ну или в помощь доппельгерц магний+витамины группы В.

Тут старайся не старайся, а если нет заначки, то тяжело приходится) Благо хоть мужу не задерживают, потому выплываем без особых нервов.
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 326
Откуда: Москва
Возраст: 42
Репутация: 273
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Шалят нервы

Сообщение murrka » Пн мар 21, 2022 4:18 pm

balda!!! писал(а):
murrka писал(а):
millka писал(а):Не поняла. Вот этот доппельгерц магний+витамины В успокоительное что ли?

Не думаю, магний уж точно не успокоительное. Витамины В тоже. Надо посмотреть, что за комплекс.

Посмотрите, уж точно не успокоительное.

Я бы сказала, что доппельгерц магний+витамины В гораздо полезнее и круче, чем успокоительное.
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 326
Откуда: Москва
Возраст: 42
Репутация: 273
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Шалят нервы

Сообщение murrka » Пн мар 21, 2022 4:20 pm

millka писал(а):
murrka писал(а):
millka писал(а):В общем вышла я после декрета на работу, прошло полгода и у нас сменился управляющий. Начались проблемы(( Человек очень тяжелый, я бы даже сказала невоспитанный. честно говоря уже с трудом сдерживаюсь, чтобы не поругаться. Даже сон ухудшился на этом фоне(( Может успокоительные каике попить?

Я уже года два, как работаю с "веселым начальством". Но выбора нет, с работой тяжело.

Так и у меня нет выбора. И что, как справляетесь? Считаете до 100?)))

Я их ругаю про себя))) Шучу. Привыкла.
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 326
Откуда: Москва
Возраст: 42
Репутация: 273
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Шалят нервы

Сообщение murrka » Пн мар 21, 2022 4:22 pm

millka писал(а):
murrka писал(а):Так если нервничаешь постоянно, то исон плохой, это очевидно.

От этих нервов еще устаешь сильно, как выжатый лимон просто.

Вот потому я и приучила себя не нервничать лишний раз, хотя вот именно от усталости порой сна не бывает. Потому и думаю, может и мне пропить доппельгерц магний с витаминами В, не помешает.
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 326
Откуда: Москва
Возраст: 42
Репутация: 273
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Шалят нервы

Сообщение murrka » Пн мар 21, 2022 4:23 pm

millka писал(а):
murrka писал(а):
balda!!! писал(а):Можно и успокоительные. Я, когда сильно уставшая и сон становится плохим пью доппельгерц магний+витамины группы В. Никакие вредные начальники мне потом не страшны))

Магний разве не для сердца? бабушка моя его пьет.

Для всего! Я пропила два месяца доппельгерц магний+витамины В, теперь мне никакие начальники не страшны))) Смотрю теперь на их дурости даже где-то с улыбкой. Мои нервы и мое здоровье мне дороже.

Супер! Вот видите, как хорошо быть на нашем форуме, много полезной информации узнаем) Быстро начал давать результаты?
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 326
Откуда: Москва
Возраст: 42
Репутация: 273
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Пред.След.

Вернуться в Семейный врач

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


cron