Re: Бессонница
Добавлено: Ср дек 27, 2017 2:05 pm
Если вы не можете заснуть в конце рабочего дня, либо же просто ночью, тогда вам Стоит задуматься об изменении своего расписания, может быть вы слишком много работаете либо просто переутомляетесь. Ежедневно нужно спать не менее 8 часов в сутки, да и организму надо давать отдыхать определённое время, на износ тоже долго не проработаете. Также вот есть довольно много методик, благодаря которым вы сможете быстро заснуть - РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/narushenie-s ... itsya.html