nionela писал(а):Самое обидное, когда и причин не спать особо нет и лежишь, как непонятно кто, смотришь в потолок. У меня мама когда-то лечила бессонницу Валокордин-Доксиламином, как думаете, если сама себе накапаю, хуже не будет? Вроде как нормальное снотворное.
Хуже не будет, только главное не перестараться с каплями. Мы с вами примерно одного возраста, мне доктор прописывала 18-20 капель не более за 30 минут до сна капать. Надеюсь эта информация вам ещё актуальна. К валокондин -доксиламину привыкания нет, так что даже если проблема со сном временная, то не бойтесь его принять, дальше будете засыпать самостоятельно. я на себе проверила. Так у меня проблем нет, но бывает перенервничаю, и раз - два в год случается.