Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Семейный врач. Семейные медицинские центры. Рекомендации и "черный список".
Женское и мужское здоровье. Что, где и как лечить!
Мед. Центры > Семейные медицинские центры
Вопрос врачу

Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Сообщение SamaMama » Ср окт 10, 2012 12:40 pm

Недавно соседка приходила в гости на чаёк. Посидели не долго, часа два. Когда собралась домой уходить, то еле со стула встала, все суставы затекли. Говорит, что раньше такого не было, а теперь вот как бабка старенькая – вся скрюченная и суставы хрустят, хотя до старости еще ой как далеко, чуть больше 40. Вот я и задумалась, а можно какую-то профилактику проводить до того, как начнет все хрустеть? А вы думали над этим?
SamaMama
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 29
Репутация: 19
Имя: Оля
Зодиак: Козерог

Re: Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Сообщение Solominka » Пн дек 03, 2012 9:29 am

Профилактика простая - наблюдение у ортопеда, двигательная активность, соблюдение двигательного режима, прием хондропротекторов. Мне кажется при нашем сидячем образе жизни нужно после тридцати лет начинать профилактику, иначе после сорока придется лечится. Я хожу в спортзал, пью элластэнгу, в течение дня разминаюсь, ну и спину стараюсь прямо держать
Solominka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 228
Возраст: 109
Репутация: 192
Имя: Katya
Зодиак: Близнецы
Детишки: Несмеяна 11.09.1995
Веселушка 12.02.2006

Re: Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Сообщение Crystal Noir » Вс авг 02, 2015 9:57 am

Конечно, лучшая защита от болезней - это их профилактика! :) Надо знать свои слабые места и уделять им более пристальное внимание, заботиться о себе! Это моей немолодой (и не старой. всего 43г) подруге врач в клинике Игнатьева обьяснил ;) когда она пришла с жалобами на боли в спине. Он ей там целую лекцию прочитал, ну и она мне пересказала кое-что, здравые вещи. Подробнее можно на РЕКЛАМАе клиники тут почитать, много дельных статей и по профилактике и по лечению :) А подруга после успешного лечения гораздо внимательнее к своему здоровью стала относиться ;)
Существует правило трёх «Н» — Нет Ничего Невозможного!
Crystal Noir
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 269
Подарки: 2
Kitty (1) Белль (1)
Репутация: 197
Имя: Ксения
Зодиак: Скорпион

Re: Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Сообщение italia_1 » Ср сен 16, 2015 2:49 pm

Профилактика конечно лучше, чем лечение :)
Я лично на данный момент принимаю биологически активную добавку Филвел, он содержит кремний в виде биодоступной формы ортокремниевой кислоты, кот. препятствует разруш. костной ткани и уменьшает риск остеопороза. Да и + способствует улуч. энергетич. обмена в хрящах.Кстати и волосы, ногти укрепляет.
italia_1
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 244
Репутация: 212
Имя: Юля
Зодиак: Близнецы
Детишки: Оля

Re: Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Сообщение Crystal Noir » Пн окт 05, 2015 8:29 am

italia_1
Вам врач прописал или сами выбрали? :)
Существует правило трёх «Н» — Нет Ничего Невозможного!
Crystal Noir
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 269
Подарки: 2
Kitty (1) Белль (1)
Репутация: 197
Имя: Ксения
Зодиак: Скорпион

Re: Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Сообщение Zevinda » Вс ноя 15, 2015 12:23 pm

С кремнием и его биодоступностью все очень сложно...
Zevinda
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 288
Репутация: 191

Re: Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Сообщение Домисоль » Пт авг 11, 2017 9:31 am

Мне помогает алмаг, ставлю, когда начинает болеть сустав, часто колени болят. Еще магний надо пить, витамины в этом деле немаловажную играют роль и умеренные физические нагрузки. Меньше кофе (кто бы говорил))), чая надо пить, больше овощей, орехи кушать.
Что бы ты не делала, в мире должно прибавляться добра
Домисоль
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 111
Репутация: 120
Имя: Екатерина
Зодиак: Весы
Детишки: Двое

Re: Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Сообщение Lesya Pol » Пт авг 11, 2017 11:52 am

А вот вы алмаг ставите, а вы вообще уверены в том, что для вашего организма Магнитное поле не противопоказано? Я обычно если болят суставы, втираю золотой ус, свекровка настойку делает и всех нас снабжает.
Lesya Pol
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 112
Репутация: 144
Имя: Леся
Зодиак: Весы

Re: Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Сообщение Домисоль » Пн авг 14, 2017 4:11 pm

Не противопоказан, так как я не на ровном месте им пользоваться стала, я у врача ортопеда спрашивала и у терапевта своего, оба врача подтвердили, что мне можно им пользоваться.
Что бы ты не делала, в мире должно прибавляться добра
Домисоль
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 111
Репутация: 120
Имя: Екатерина
Зодиак: Весы
Детишки: Двое

Re: Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Сообщение MonikaJ » Пн авг 14, 2017 4:33 pm

Если уж стали болеть суставы, то надо к врачу. А так здоровое питание, витамины, спорт и все будет хорошо)
Дарья - Я
доченька София - 4,5 годика
доченька Ева - 3 месяца
хочу еще сына)
MonikaJ
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 166
Репутация: 164
Имя: Дарья
Зодиак: Лев

Re: Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Сообщение Lesya Pol » Вт авг 15, 2017 9:57 am

Домисоль, понятно, а какие ощущения после лечения им? Прям сразу легче становится, боль проходит?
Lesya Pol
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 112
Репутация: 144
Имя: Леся
Зодиак: Весы

Re: Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Сообщение Домисоль » Вт авг 15, 2017 1:55 pm

Алмаг он не обезболивающее, не мгновенного действия, эффект наступает постепенно и это комплексное лечение, то есть нужно и лекарства и витамины пить, мазь, натирание тоже не отменяются. А Алмаг позволяет всему этому лучше проникать к источнику боли, положительно влияет на клетки и на кровь. Почитайте про МГ, станет понятен механизм действия прибора.
Что бы ты не делала, в мире должно прибавляться добра
Домисоль
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 111
Репутация: 120
Имя: Екатерина
Зодиак: Весы
Детишки: Двое

Re: Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Сообщение indigo » Вт окт 03, 2017 7:54 am

Девчонки, я вроде ещё такая молодая, а уже у меня болят коленные суставы(( Хочу сделать компьютерную томографию коленного сустава. Какую клинику можете посоветовать из предложенных - РЕКЛАМА://mrt-v-РЕКЛАМА/kt-kolennogo-sustava/ Сама не из Москвы, город плохо знаю, помогите ещё сориентироваться, желательно поближе к центру
Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать.
indigo
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 314
Репутация: 549
Имя: Жанна
Зодиак: Рак

Re: Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Сообщение Илонна » Вт окт 17, 2017 12:42 pm

У меня муж стал все чаще жаловатья на боли в области позвоночника. Что это может быть? Больших физ.нагрузок у него нет. Может грыжа?
Илонна
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 139
Репутация: 95
Имя: Илонна
Зодиак: Телец

Re: Кости и суставы - может пора задуматься о профилактике?

Сообщение Veronika001 » Вт окт 17, 2017 12:49 pm

Илонна писал(а):У меня муж стал все чаще жаловатья на боли в области позвоночника. Что это может быть? Больших физ.нагрузок у него нет. Может грыжа?

Одной только боли недостаточно для определения диагноза. Вашему мужу лучше обратиться к врачу как можно скорее, потому что с позвоночником шутки плохи. У меня отец недавно проходил лечение шейной грыжи позвоночника РЕКЛАМА://yavid-РЕКЛАМА/zabolevaniya/gryzha/sheynogo-otdela в клинико-диагностическом центре Доктора Явида. Курс был долгим, но зато очень эффективным. Много лет папа страдал от этой боли, многого себе не мог позволить, ему элементарные физические нагрузки давались очень тяжело, зато сейчас он чувствует себя прекрасно! У него энергия льется через край и вообще много целей и планов появилось новых в жизни, на фитнес даже записался. Так что, если ваш муж вам еще нужен, то отправляйте его к врачу, пусть проверяется.
Veronika001
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 59
Репутация: 36
Имя: Вероника
Зодиак: Телец

След.

Вернуться в Семейный врач

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1