Мириам » Вс авг 24, 2008 5:52 pm
Главный способ забеременеть известен со времен Адама и Евы. Для этого просто необходимо жить половой жизнью. Однако, по мнению сексопатологов даже в этом нехитром деле есть немало премудростей.
Правило первое - Первое правило в большей мере касается мужчин.
Роль мужчины в процессе зачатия - это... Нет не проведение самого полового акта, это было бы слишком просто, а подготовка к его проведению. Мужчина должен подготовить свой организм для правильного зачатия.
Если вы сознательно решили родить здорового ребенка, то: первое, что необходимо сделать - это бросить курить, хотя бы за месяц до предполагаемого зачатия, а ещё лучше - если за три - девять месяцев до дня зачатия. Так же нужно воздержаться от употребления алкоголя и даже пива за месяц - 15 дней до зачатия, так как никотин и алкоголь оказывают влияние на самое главное, что требуется от мужчины во время зачатия - подвижность, здоровье и активность его сперматозоидов.
Подвижный, здоровый, энергичный сперматозоид преодолеет все препятствия на своем пути, войдет в фаллопиеву трубу и сможет оплодотворить яйцеклетку. Если же сперматозоид будет хилым, вялым и малоподвижным, будет страдать от недостатка энергии, то он, возможно, не сможет даже проникнуть в матку. И о каком зачатии тогда можно говорить.
Итак, правило первое - это воздержание от курения и алкоголя хотя бы за месяц до дня зачатия!
Кстати, это правило касается так же и женщин!
Правило второе - правильное питание.
Да, милые Богини. Если вы решили родить здорового ребенка, то позаботьтесь о том, чтобы ваш мужчина полноценно и правильно питался хотя бы за 21 день ( три недели) до предполагаемого дня зачатия. В рацион питания нужно включить соевые продукты, орехи, мед, зелень, обратите внимание на петрушку, овощные салаты, продукты, улучшающие обмен веществ и богатые витамином Е, хорошо, если вы сможете найти янтарную кислоту и включить её в рацион вашего мужчины.Желательно исключить или снизить употребление ИНЬСКОЙ пищи. Она способствует брожению и накоплению слизи в организме, и препятствует правильной циркуляции энергий.
Правильное питание повышает подвижность и активность сперматозоидов, что в свою очередь увеличивает вероятность зачатия.
Не забывайте при этом и сами правильно и полноценно питаться. Любите себя - любимых.
Правило третье - воздержание от полового акта до дня зачатия.
Для того, чтобы у мужчины накопился необходимый объем сперматозоидов и для "созревания" спермы нужно три - шесть дней до дня зачатия воздержаться от половых контактов.
Одна семейная пара долгое время страдала бесплодием. Оказалось, что желание иметь ребенка было настолько велико, что они трудились над этим по два - три раза в день. После того как врач запретил им заниматься излишеством, у гипер - сексуальных партнеров все получилось и им удалось зачать ребенка.
Правило четвертое - выбор времени для зачатия.
Очень важно правильно выбрать время для зачатия. Обычно это середина цикла. В это время созревает яйцеклетка. Дни наиболее благоприятные для зачатия можно вычислить по базальной температуре, которая измеряется в анальном отверстии. Кроме двух дней овуляции (созревание женской яйцеклетки) благоприятными для зачатия считают 5 - 6 дней до нее - столько дней сохраняет свою дееспособность сперматозоид, а так же пять -шесть дней после, так как в это время остается дееспособной женская яйцеклетка.
Однако есть и исключения из правил. Известны случаи, когда женщина беременела и во время менструации. Специалисты считают это сбоем в цикле.
Правило пятое - спринцевание содовым раствором перед половым актом.
У некоторых женщин бывает вялотекущий воспалительный процесс, о котором они и не подозревают. При воспалительном процессе во влагалище образуется кислотная среда, попав в которую сперматозоиды становятся недееспособными и погибают. Сода нейтрализует кислоту и ощелачивает среду, что способствует нормальной жизнедеятельности сперматозоидов.
Бояться спринцевания не стоит, поскольку, если воспалительного процесса и нет, слабый раствор соды в профилактических целях кислой среды вам не повредит.
Правило шестое - поза полового акта для зачатия.
Выбор правильной позы для зачатия имеет важное значение. Есть такие позы, которые способствуют зачатию, и наоборот. В основном - это классическая поза, то есть в положении лежа.
Конечно, вы можете попробовать и стоя, но забеременеть стоя крайне сложно, практически невозможно, так как вся семенная жидкость просто выльется наружу.
Все неклассические позы малопригодны для зачатия и больше подходят для получения удовольствия. С этой целью вы можете экспериментировать и выбирать любые позы в зависимости от вашего желания, фантазии, раскрепощенности и взаимного доверия. Для тех, кому это интересно, советую обратиться к "Камассутре" и сделать её своим настольным руководством по изучению поз полового акта. В некоторых случаях это помогает восстановить между партнерами охладевающие отношения и вывести их на качественно новый уровень, а так же лучше узнать себя и своего партнера.
Во избежания недоразумений предварительно посоветуйтесь со своим мужчиной и заручитесь его поддержкой и согласием.
Итак, поза для наибольшей вероятности зачатия - это классическая поза, то есть в положении лежа: женщина снизу, мужчина - сверху.
Однако и в этом правиле есть исключение. Если у женщины есть загиб матки, то половой акт следует проводить в позе "сзади", опираясь на колени или лежа на животе.
Правило седьмое - говорит о том, что половой акт с целью зачатия должен быть однократным!
Первое сношение - самое решающее. Все остальные моменты доставляют лишь удовольствие.
Почему? Потому что во время первого полового акта бывает самая большая концентрация сперматозоидов. После него концентрация уменьшается в два раза, уменьшается их подвижность, а вместе с этим и вероятность зачатия.
Правило восьмое - как только произошло семяизвержение, мужчине желательно прекратить движения и выйти. Это необходимо для того, чтобы не разбрызгать сперму и не способствовать лишними движениями её вытеканию из влагалища. При этом вероятность зачатия будет значительно выше.
Женщине же нужно правильно лечь.
Как правильно лежать для наибольшей вероятности зачатия после полового акта:
1. При обычном расположении матки и шейки будущая мама должна лежать на спине, прижав колени к груди.
2. При загибе матки - лежать нужно на животе. В этом положении шейка сможет полностью погрузиться в сперму.
3. При воспалении придатков, шейка матки может оказаться повернутой в правую или левую стороны - при этом лежать нужно на том боку, куда смотрит шейка.
В этом случае проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Правило девятое - некоторые специалисты советуют во время полового акта с целью зачатия не доводить женщину до оргазма. Мотивируется это тем, что при оргазме шейка матки приподнимается и сперматозоидам намного труднее проникнуть в матку. Если половой акт проводить без оргазма, шейка матки остается на месте, сперма без труда покрывает вход в нее, и сперматозоиды свободно проникают внутрь.
Конечно, если у вас долгое время не получается забеременеть - можно попробовать и это.
Есть и ещё один совет - во время полового акта подложить под ягодицы небольшую или большую - это как кому удобно подушечку.
Кстати, этим советом можно воспользоваться и не только для беременности. Поэкспериментируйте, может быть вам понравится.
Правило десятое - После полового акта женщина должна оставаться в постели. Не рекомендуется сразу вставать, идти в душ и т.д. Нужно обязательно полежать, полностью расслабиться, от всего отрешиться и оставаться в благостном, возвышенном состоянии. Хорошо при этом включить спокойную тихую лирическую музыку. Например, хорошо подойдут для этой цели произведения Оlivera Shanti, Anugamma, Kenny G, Звуки Природы и т.д. Так же хорошо зажечь свечи и благовония с запахом розы, сандала, нероли, иланг-иланга, пачули или кипариса. Если у вас если аромалампа, то можно приготовить чувственную смесь из эфирных масел (нероли, иланг-иланг, бергамот, пачули, кипарис) и зажечь её за пятнадцать - двадцать минут до полового акта. После полового акта хорошо зажечь лампу с расслабляющей и успокаивающей смесью эфирных масел розы, апельсина, кипариса, сандала, мелисы и лаванды. При этом не зажигайте разные смеси в одно и то же время. Если вы зажгли чувственную смесь, то зажигать успокаивающую уже не стоит. Это конечно можно делать, но для этого нужна тренировка.
Включить музыку, зажечь свечи, аромалампу или благовония должен ваш мужчина. Вам же нужно оставаться в постели.
Будет хорошо, если он заранее купит ваши любимые цветы и вы поставите их на ночной столик, так, чтобы вы могли полюбоваться ими после полового акта. Так же желательно заранее приготовить вкусный напиток, морс или сок.
Для чего все это необходимо:
Во-первых: Это необходимо для того, чтобы не было нарушения сократительной активности маточных труб. Маточные (фаллопиевы) трубы помогают сперматозоидам продвигаться к яйцеклетке для оплодотворения, а так же помогают оплодотворенной яйцеклетке попасть в матку.
Если женщина будет чрезмерно волноваться, переживать и т.д. - это может сказаться на сократительной функции труб и привести к нежелательным последствиям, а именно оплодотворение может не произойти, или оплодотворение произойдет, но из-за спазма в трубе яйцеклетка не сможет выйти в матку, произойдет внематочная беременность.
Поэтому крайне важно после полового акта и несколько следующих за ним дней находиться в состоянии гармонии и тихой радости, в дружелюбной, благостной атмосфере любви и взаимопонимания.
В эти дни хорошо слушать тихую, спокойную, гармонизирующую музыку, если есть возможность - выехать на природу, погулять в парке, сквере, возле реки или озера.
Во-вторых: Это очень полезно для ребеночка. Уже с первых дней он будет находиться в атмосфере любви и взаимопонимания, в атмосфере гармонии. Это самым положительным образом скажется на его будущем характере и его жизни. С первых дней у него будет формироваться чувство доверия к окружающему миру, в который он должен прийти, не возникнут зажатости и эмоции страха.
Конечно, такое состояние матери хорошо пронести через всю беременность. И в этом одну из главных ролей должен сыграть конечно же мужчина. Задача женщины выносить и родить ребенка, а задача мужчины - создать для этого все условия, создать моральный комфорт будущей матери.
В-третьих: Это просто приятно. Каждой женщине приятно, когда её мужчина заботиться и ухаживает за ней. Приятно осознавать, что тебя любят, хотят, что ты для кого-то принцесса и королева, что ты Богиня!
это все хорошо,но прежде всего-надо постараться найти возможную причину
