Форум Акушерство. Ru - беременность, роды, бесплодие, усыновление

Да, видимо больше нет. И то хорошо, что я нашла единомышленников. Я тоже начала возвращать добеременный живот. ОЧень болит пресс, тяжко восстанавливаться. Мышцы немного рыхлые стали. А так тело уже в норме, влезаю в те вещи, в которых ходила до беременности.

это я была гостем, опять войти забыла...

Я серьезно восточными танцами занимаюсь...
Сейчас срок моего пузика маленький...
Думала, всю беременность буду продолжать вести занятия, но не вышло. Начались всякие проблемки, сейчас уже месяц на больничном, в группу замену поставила. Организациооными моментами еще занимаюсь, а вот творческими нет Может, во втором триместре все получше будет

А ведь при беременности очень полезны занятия - любые, только не силовые. Потом и роды легче будут, т.к. очень хорошо при восточных танцах развиваются мышц тазового дна. (самое главное - перед родами успокоиться).

Leporella писал(а):А ведь при беременности очень полезны занятия - любые, только не силовые. Потом и роды легче будут, т.к. очень хорошо при восточных танцах развиваются мышц тазового дна. (самое главное - перед родами успокоиться).

Это да... Надеюсь, подготовилась я неплохо
Но есть своя специфика: шимми - все тряски - противопоказан, акценты (удары) тоже... Быстрые проходки... В принципе, месяц, пока работала, я сняла основную нагрузку, оставила только приятное: растяжка, руки, мимика (пресловутый арабизм), таксим (медленные движения), но все равно... Пришлось и от этого отказаться

привет)))) я тоже танцую с 5 лет
у нас понед и среда хореогрфия и классика, а в пятницу современка

А я занималась современными танцами, но это было уже очень давно.....
А сейчас нет времени ни на что