Не могу подобрать себе диету.

Салоны красоты и фитнесс-центры, шейпинг. Мода и одежда, стиль и спорт.
Мед. Центры > Фитнесс-клубы и шейпинг

Не могу подобрать себе диету.

Сообщение Мама_Лиза » Пн июл 23, 2018 12:00 am

Девочки, нужна ваша помощь. Диеты которые пробую для меня непосильны, срываюсь на них и худеть не получается.
С помощью какой легче всего похудеть?
Мама_Лиза
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 80
Репутация: 74
Имя: Елизавета
Зодиак: Водолей

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение kalibu » Вт июл 24, 2018 2:42 pm

К диетологу или фитнес-тренеру не обращались?
kalibu
Почитал-понравилось
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 17
Репутация: 7
Имя: Алёна
Зодиак: Стрелец
Вы робот?: Да

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение vl_eta » Вт июл 24, 2018 4:17 pm

Поддерживаю, правильно худеть с диетологом. А еще лучше, обследоваться для начала. Я сделала анализ Мой ген Диета, сейчас он по акции, скидка 5 тыс. И мне расписали все что могу кушать и когда правильно. На такой диете худеть легко, очень хорошо килограммы уходят и я не голодная.
vl_eta
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 204
Откуда: Москва
Возраст: 33
Репутация: 179

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение Veronika001 » Вт авг 14, 2018 2:37 pm

.
Veronika001
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 59
Репутация: 36
Имя: Вероника
Зодиак: Телец
Вы робот?: Да

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение Илонна » Ср авг 22, 2018 9:01 pm

Мама_Лиза писал(а):Девочки, нужна ваша помощь. Диеты которые пробую для меня непосильны, срываюсь на них и худеть не получается.
С помощью какой легче всего похудеть?

Не знаю как у других, но для меня диеты всегда были мучением. Причем в итоге ещё и оказывалось, что мучилась я зря. Потому что пока сидишь на диете - худеешь, а как только она завершается, лишний вес возвращается вновь. В итоге решила вопрос кардинально, записалась на консультацию к пластическому хирургу Александру Иманилову. Решилась на это ещё и потому, что он кандидат медицинских наук, а так же член Международного общества эстетической пластической хирургии. Соответственно, имеет очень большой опыт, и высокую квалификацию. Он порекомендовал мне липосакцию, с помощью которой удалось откорректировать фигуру таким образом, что она стала меня устраивать. После этого, осталось только поддерживать набранную форму. Хожу заниматься в зал, и заметьте, не сижу на диетах, а просто правильно питаюсь. Кушаю часто, но помалу, не реже чем 6 раз в день. В общем, поддерживать фигуру в форме гораздо проще, чем пытаться похудеть, поэтому и вам рекомендую данный метод.
Илонна
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 139
Репутация: 95
Имя: Илонна
Зодиак: Телец
Вы робот?: Да

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение Гость » Чт авг 23, 2018 7:37 pm

Самая больная тема, для нас женщин... Давно употребляю безвредный препарат сибутрамин он не только избавляет от имеющихся лишних килограммов, но и не дает откладываться новым, что гарантирует стройность надолго. Не нужно пить всякие гадости в виде бадов или капсул непонятного происхождения выполненных неизвестно где и кем, чтобы похудеть. Потому что они нарушают обмен веществ и в старости будешь набухать как шарик. Придерживаться диете это не плохо, но это не значит ничего не есть. Можно в разумных количествах кушать овощи, не жирную пищу, пить кисломолочное. И есть в средних количествах. Человек не должен есть столько ест обычный человек. Мы на 20 лет вперед переели свою норму. И потом и вес растет на глазах. Потом каждое утро становимся на весы и беремся за голову, мол мама родная !!!
Гость


 
Репутация:

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение Fortyna » Вт янв 22, 2019 7:58 pm

Диета должна быть такой, чтобы давала результат и не была для вас пыткой
Fortyna
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 194
Возраст: 32
Репутация: 194
Имя: Алла
Зодиак: Лев
Детишки: Леша,2 года
Вы робот?: Да

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение Violetka » Вт фев 26, 2019 6:28 pm

Fortyna писал(а):Диета должна быть такой, чтобы давала результат и не была для вас пыткой

Золотые слова, диета должна быть правильной. Подобранной под индивидуального человека, и тогда только это похудение будет на пользу.
Я после того как сделала Мой ген диету, исследование такое, мне стало легче худеть. При этом я себя чувствую прекрасно и выгляжу так же.
Violetka
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 118
Возраст: 40
Репутация: 125
Имя: Violetka
Зодиак: Дева

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение Solominka » Сб апр 06, 2019 9:45 pm

Мама_Лиза писал(а):Девочки, нужна ваша помощь. Диеты которые пробую для меня непосильны, срываюсь на них и худеть не получается.
С помощью какой легче всего похудеть?

Похудеть лучше всего с помощью полноценного питания и повышенной физической активности.
Solominka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 228
Возраст: 107
Репутация: 192
Имя: Katya
Зодиак: Близнецы
Детишки: Несмеяна 11.09.1995
Веселушка 12.02.2006

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение millka » Пн июл 22, 2019 9:51 am

А я вот подобрала, а теперь думаю как сохранить вес после диеты...
Брак - это море ответственности, в котором можно удержаться на плаву только крепко держась за руки
millka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 208
Возраст: 38
Репутация: 129
Имя: Милослава
Зодиак: Козерог
Детишки: Алеша и Сережа

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение balda!!! » Ср июл 24, 2019 11:35 am

А что тут думать? Не набрасывайтесь на еду, старайтесь питаться примерно также.
Наиболее доверчивы самые серьезные люди
balda!!!
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 243
Возраст: 33
Репутация: 155
Имя: Мила
Зодиак: Близнецы
Детишки: Ромка, Тёмка

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение millka » Пн июл 29, 2019 3:29 pm

Это будет сложно, диета была жесткая.
Брак - это море ответственности, в котором можно удержаться на плаву только крепко держась за руки
millka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 208
Возраст: 38
Репутация: 129
Имя: Милослава
Зодиак: Козерог
Детишки: Алеша и Сережа

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение murrka » Чт окт 24, 2019 3:11 pm

millka писал(а):А я вот подобрала, а теперь думаю как сохранить вес после диеты...

Главное потреблять калорий меньше, чем тратите, это главное. Очень даже хорошо кардио нагрузки, фитнесс, спортзал, любая физическая активность на выбор, что Вам комфортно.
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 233
Откуда: Москва
Возраст: 39
Репутация: 180
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение millka » Чт окт 24, 2019 6:34 pm

Спорт не моё(( Я три раза пыталась ходить на фитнесс, хватает меня на две недели максимум, потом всё, сил нет, желания нет. Работа тяжелая, там сильно устаю. Да и результат не видела я, соответственно стимула не было.
Брак - это море ответственности, в котором можно удержаться на плаву только крепко держась за руки
millka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 208
Возраст: 38
Репутация: 129
Имя: Милослава
Зодиак: Козерог
Детишки: Алеша и Сережа

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение balda!!! » Сб окт 26, 2019 9:00 am

Спорт помогает подтянуть тело, но и без него можно поддерживать вес в норме. Как писала выше старайтесь питаться также, пусть без сильных ограничений, но красное мясо, булочки, пирожки, это старайтесь исключить, чтобы не было жировых отложений.
Наиболее доверчивы самые серьезные люди
balda!!!
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 243
Возраст: 33
Репутация: 155
Имя: Мила
Зодиак: Близнецы
Детишки: Ромка, Тёмка

След.

Вернуться в Красота, спорт, мода и стиль

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2