ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Салоны красоты и фитнесс-центры, шейпинг. Мода и одежда, стиль и спорт.
Мед. Центры > Фитнесс-клубы и шейпинг

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Violetka » Пт июл 01, 2011 6:37 pm

Solominka писал(а):Уменьшила порции (хотя если хочу кушать - себя не насилую, хорошее настроение важнее), не ем после шести вечера, много кефира и вообще кисломолочного.

И я порции уменьшила, благо, что праздников пока нет, не ужинаю после 18 часов, а днём на кисломолочку нажимаю. Завтра у меня снова разгрузка, кефир биобланс 1% и творожок для подстраховки взяла, вдруг совсем невмоготу будет - подкреплюсь немного. :D Кстати, за последние две недели уже есть результат - минус 2,5 кг!!!
Violetka
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 118
Возраст: 40
Репутация: 125
Имя: Violetka
Зодиак: Дева

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение murrka » Пн сен 05, 2011 4:11 pm

Зачем себя химией травить, главное меньше кушать
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 233
Откуда: Москва
Возраст: 39
Репутация: 180
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Sinya ptiza » Чт сен 29, 2011 10:28 am

Вот я не понимаю, что так все уперлись в этот кефир?! Однопроцентный кислятина жуткая, а другие уже жирные, какое там похудение? Я сидела в основном на овощах и фруктах, летом - самое то. Да и сейчас такое изобилие! Хоть сырыми есть, хоть жарить, хоть парить. Хочу еще один курс диетрессы пропить, и низкокалорийную диету. В прошлый раз сбросила пять кило, на следующий столько же осталось.
Sinya ptiza
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 206
Откуда: Москва
Возраст: 38
Репутация: 141

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Бэлла » Сб июн 21, 2014 11:00 am

Девочки, понимаю, что тема старая, но все равно спрошу: что вы делаете, чтобы спокойно переносить диету? Я вот просто не могу, сажусь и на третий день я быка готова съесть, всех убить и вообще мир теряет краски без куска булочки или пиццы. Ну в общем, я какая-то обжора. Просто ведь так всегда мучиться - это жесть. Может есть какие способы, а еще способ не есть на ночь. А то меня холодильник после 10 вечера просто зомбирует :angry: :crazy:
Иной раз легче добиться ответа молчанием, чем задавая вопросы.
Бэлла
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 37
Возраст: 35
Репутация: 38
Имя: Бэлла
Зодиак: Скорпион
Детишки: Сынок Андрейка, 3 годика
Вы робот?: Да

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Silvestra » Вс июн 22, 2014 5:50 pm

Боролась с аппетитом. До него, тоже жила на кухне фактически постоянно, а сейчас и вес сбросила и назад не набрала, есть стала гораздо меньше и притом в основном овощи и рыбку, а не картоху с колбаской.
Silvestra
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 26
Возраст: 34
Репутация: 9
Имя: Люся
Зодиак: Козерог
Вы робот?: Да

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Unodostres » Вс июн 22, 2014 9:40 pm

А вы много скинули? И сейчас правда есть не тянет? Даже сладкое?
Unodostres
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 31
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 33
Репутация: 11
Имя: Ирина
Зодиак: Лев
Детишки: Ольга
Вы робот?: Да

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Silvestra » Пн июн 23, 2014 5:44 am

За 2 месяца 8 килограмм, заметила, кстати что кожа гораздо лучше стала, более упругая, что ли. А есть тянет, но не много, а как раз чтобы вес больше не набирать. Сладкого и вправду стала есть гораздо меньше, вернее вместо шоколада теперь ем курагу, изюм.
Silvestra
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 26
Возраст: 34
Репутация: 9
Имя: Люся
Зодиак: Козерог
Вы робот?: Да

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Ника10 » Ср ноя 12, 2014 12:34 pm

mary.braun писал(а):Хочу попробовать сбросить лишние килограммы при помощи такого вот вибромассажера

массажер для ленивых)
Ника10
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 61
Возраст: 33
Репутация: 65
Имя: Нита
Зодиак: Козерог
Детишки: Саша
Вы робот?: Да

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Ника10 » Пн ноя 17, 2014 3:14 pm

Фея555 писал(а): Посоветовали худеть под наблюдением эндокринолога.

моя сестра тоже так худела
Ника10
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 61
Возраст: 33
Репутация: 65
Имя: Нита
Зодиак: Козерог
Детишки: Саша
Вы робот?: Да

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение V!kk! » Пт дек 26, 2014 8:28 pm

vorontsovanatulya
стероиды - это убийство для организма в любом кол-ве, даже в самом малом. :v_shock: :smile09-crazy:
Изображение
Изображение
Изображение
V!kk!
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 21257
Подарки: 136
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (2)
Откуда: СПб
Возраст: 36
Репутация: 6792
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Crystal Noir » Пт авг 07, 2015 1:51 pm

Девочки, а помимо самого фитнесса, кто-нибудь изменил рацион, ввел спортивное питание? У меня подруга занимается фитнессом и пьет данабол и уже эффект заметен, она говорит, что можно и без качалки его пить, главное соблюдать определенную дозу. я в сомнениях...
Существует правило трёх «Н» — Нет Ничего Невозможного!
Crystal Noir
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 269
Подарки: 2
Kitty (1) Белль (1)
Репутация: 197
Имя: Ксения
Зодиак: Скорпион
Вы робот?: Да

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение medvedevaviktoria » Сб авг 22, 2015 2:33 pm

Кто-нибудь пробовал для борьбы с лишним весом препарат Тенуате ретард РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/spravochnik ... etard.html , пишут, что он помогает, если кто пробовал, хотелось бы узнать, был ли от него эффект.
medvedevaviktoria
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 65
Возраст: 32
Репутация: 69
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Вы робот?: Да

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение HaTali » Чт авг 27, 2015 9:38 am

Я думаю, что к решению проблемы борьбы с лишними килограммами лучше подходить комплексно, здесь ОЙ РЕКЛАМА собрано масса довольно интересных советов, если следовать хотя бы половине из них, то можно и от лишнего веса избавиться, и поддерживать себя в форме.
HaTali
Почитал-понравилось
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 12
Репутация: 10
Имя: Наташа
Зодиак: Рак
Вы робот?: Да

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Crystal Noir » Сб сен 05, 2015 6:37 pm

HaTali
к решению проблемы борьбы с лишними килограммами лучше подходить комплексно,
с этим полностью согласна :twisted:
Существует правило трёх «Н» — Нет Ничего Невозможного!
Crystal Noir
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 269
Подарки: 2
Kitty (1) Белль (1)
Репутация: 197
Имя: Ксения
Зодиак: Скорпион
Вы робот?: Да

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Мамучка » Чт ноя 03, 2016 4:20 pm

murrka писал(а):главное меньше кушать

Еще бы знать как это главное выполнить, особенно сейчас, когда похолодало :oops:
Изображение
Мамучка
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 47
Репутация: 33
Имя: Ирина
Зодиак: Рак
Детишки: Антошка - 12.07.2014
Вы робот?: Да

Пред.След.

Вернуться в Красота, спорт, мода и стиль

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


cron