ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Салоны красоты и фитнесс-центры, шейпинг. Мода и одежда, стиль и спорт.
Мед. Центры > Фитнесс-клубы и шейпинг

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Zevinda » Чт май 07, 2009 8:40 am

Девочки, мне убрать нужно 8 килограмм (это максимум), сидела на луковом супе, вначале хорошо шел, но на третий день оскомина набилась, не лезет он мне в рот, хоть ты тресни, на пятом дне не смогла, сошла с дистанции. Сельдерей мощный диуретик, но показан не всем, например тем у кого оксалатная кристаллурия, он в списке запрещенных. У меня муж и младшая дочь такие :x , им ваще листовую зелень нельзя. Скинутые два кило вернулись скоро. А диета на любителя, некоторые нахваливают, но я на нее больше не сяду.
Таблетки никогда не пробовала, но вот диетическое питание - да. Называется сундучок "худеем за неделю". Девятого мая начинается убывающая луна, значит в понедельник можно активно начинать!
Zevinda
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 288
Репутация: 191

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Юта » Чт май 07, 2009 9:00 am

Zevinda писал(а):Называется сундучок "худеем за неделю".

было дело питалась... правда особо эффекта не заметила, а через неделю есть это уже сложнее.. бросила
Юта
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 5937
Подарки: 42
Башмачки (1) Ксилофон (1) Машинка (1)
Репутация: 2375
Имя: ◑.◑
Зодиак: Скорпион

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Zevinda » Пт май 08, 2009 3:30 pm

Юта, а мне вот интересно, вы продукты из списка разрешенных дополнительно ели? Какой рацион ели, традиционный? И почему потом было трудно продолжить? Я взяла мясной сундук, а по акции в подарок японский дали (или наоборот, они были вместе упакованы), в отзывах почитала, что меню этих рационов самое вкусное и разнообразное
Zevinda
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 288
Репутация: 191

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Юта » Пт май 08, 2009 3:43 pm

Zevinda
я ела мясной и больше ничего не ела.. ну чай кофе еще пила
еще ела обычный традиционный
японского тогда не было
но вкус я вам скажу все равно специфический)))
Юта
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 5937
Подарки: 42
Башмачки (1) Ксилофон (1) Машинка (1)
Репутация: 2375
Имя: ◑.◑
Зодиак: Скорпион

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Zevinda » Вс май 10, 2009 1:43 pm

Юта, традиционное и мясное - одно и то же.
А запах у сублимированных продуктов всегда есть и честно скажу, он мне нравится :oops: , для меня важно, что состав натуральный, если бы были искусственные ароматизаторы, пахло бы вкусно, маняще, но вредно (у меня глютомат страшную чесотку вызывает).
Прикупила разрешенные овощи, буду жевать, чтобы рот занять :)
Zevinda
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 288
Репутация: 191

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Юта » Вс май 10, 2009 2:53 pm

Zevinda
да?) я чесна не помню что там было, точно мясо было.. просто сейчас видов больше и диабет меню и вегетарианское
начит я 2 или 3 сундука съела обычных традиционных
вот кисели у них мне очень понравились)))
Юта
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 5937
Подарки: 42
Башмачки (1) Ксилофон (1) Машинка (1)
Репутация: 2375
Имя: ◑.◑
Зодиак: Скорпион

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Zevinda » Пт май 15, 2009 4:13 pm

Юта, да кисели мне тоже нравятся, по моему правильный ход - разнообразить вкус пищи - специи, сладкое, соленое, не скучно :twisted:
Ну что, скажу что первая неделя пролетела на ура, завтра взвешусь, напишу результаты и буду кефиром упиваться на выходные, кашку с фруктами сварганю, в общем отдохну :)
Zevinda
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 288
Репутация: 191

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Zevinda » Пн май 18, 2009 11:16 am

Привет! В общем так, за пять дней на сундуке похудела на 3 кило. Больше всего подтянулся живот, остальное равномерно по телу. Талия уменьшилась на три см, а вот плечи так и не хотят худеть, это у нас наследственное :evil: наверное, в самую последнюю очередь сойдут.
На выходные я почти не отвесила, хотя много не ела, но ведь не набрала же! Сегодня села на вегето рацион, но к нему судака в фольге запекла, без специй и приправ, немного посолила. Если за эту неделю отвешу два кило это будет вери-кул.
Про спорт я не забывала - три раза тренировки и бассейн, правда уставала больше, но это и понятно. Вот собсно и все, удачи!
Zevinda
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 288
Репутация: 191

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Витаминка » Пт июн 12, 2009 7:04 pm

Zevinda писал(а): за пять дней на сундуке похудела на 3 кило

:applause:
Слабые мужчины заводят любовниц, а сильные - крепкие семьи.
Витаминка
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 1365
Подарки: 4
Коробка с розами (1) Участник конкурса (3)
Возраст: 33
Репутация: 445
Имя: Анастасия
Зодиак: Водолей
Детишки: хотелось бы от любимого,но его нет

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение V!kk! » Пт июн 12, 2009 11:14 pm

всем привет. сижу на диете 1 неделю. составила ее сама на особененостях своего организма и его поведения. :lol:
в общем ем все в маленьких кол-вах, кроме: мучного, сладкого, картофеля и бананов. совершаю пешие прогулки ежедневно. после 18-00 пью только кефир не больше 200г. а такжен 2 раза в неделю устраиваю "разгрузочные" дни (весь день на кефире.
за неделю минус 5 кг! :happy:
Изображение
Изображение
Изображение
V!kk!
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 20744
Подарки: 136
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (2)
Откуда: СПб
Возраст: 36
Репутация: 6792
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Cran » Ср июн 17, 2009 11:22 pm

VikullaB писал(а):за неделю минус 5 кг!

а лишних кг скока? :roll:
ваще врачи не рекомендуют больше кг в неделю...
Изображение
Cran
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 2475
Подарки: 55
Ложечка (1) Башмачки (2) Ксилофон (1)
Откуда: Москва
Возраст: 40
Репутация: 325
Имя: Жанна
Зодиак: Скорпион
Детишки: сынулечка Владюшка

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение V!kk! » Сб июн 27, 2009 11:14 pm

Cran, лишних 16 кг. :sad2: ну уже 11 кг :happy:
Изображение
Изображение
Изображение
V!kk!
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 20744
Подарки: 136
Аист (1) Башмачки (1) Бутылочка (2)
Откуда: СПб
Возраст: 36
Репутация: 6792
Имя: Виктория
Зодиак: Дева
Детишки: сынулька и еще доченьку хотим ;)

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение LinaB » Ср июл 29, 2009 7:52 pm

Я тоже худею. Уже неделю не ем после 6. Минус 1,5 кг. До этого 2 года назад сидела на диете Кима Протасова. Минус 9 кг, у мужа - минус 16 кг. Не набирала 2 года. Попраилась после протола ЭКОшного. :x Неудачного. Готовлюсь к следующему.
Изображение
LinaB
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 2728
Подарки: 7
Аист (1) Бутылочка (1) Пустышки (1)
Откуда: Москва
Возраст: 48
Репутация: 19
Имя: Лина
Зодиак: Рак

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Cran » Ср сен 30, 2009 11:29 pm

Zevinda писал(а):На выходные я почти не отвесила, хотя много не ела, но ведь не набрала же! Сегодня села на вегето рацион, но к нему судака в фольге запекла, без специй и приправ, немного посолила. Если за эту неделю отвешу два кило это будет вери-кул.
Про спорт я не забывала - три раза тренировки и бассейн, правда уставала больше, но это и понятно. Вот собсно и все, удачи

а лишних кгшек скока? может вес упал из-за тренировок?
я вот тоже хочу попробовать этот сундучок, а он точно не вредный? :thinking2:
мне вот как раз 3 кг скинуть надо :P
Изображение
Cran
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 2475
Подарки: 55
Ложечка (1) Башмачки (2) Ксилофон (1)
Откуда: Москва
Возраст: 40
Репутация: 325
Имя: Жанна
Зодиак: Скорпион
Детишки: сынулечка Владюшка

Re: ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Сообщение Лелека » Сб окт 03, 2009 4:53 pm

Cran писал(а):этот сундучок

Cran
я тоже ела перед Б :twisted: вес скинула нормально ..вообщем благополучно в итоге заБ :) Но мне очень сложно было на нем сидеть, есть охота :crazy: Лучше конечно мясной, вкуснее... :D
Модератор в отпуске!Просьба обращаться к другим представителям администрации!
Изображение
ИзображениеИзображение
Лелека
Легенда
Аватара пользователя
Легенда
 
Сообщения: 8725
Подарки: 210
Ложечка (2) Башмачки (2) Бутылочка (3)
Откуда: из города детства
Возраст: 48
Репутация: 1733
Имя: Елена
Зодиак: Телец
Детишки: счастье-Малика,17.09.08,
мечта-Тимурчик,19.10.11

Пред.След.

Вернуться в Красота, спорт, мода и стиль

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2