ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

**Умка** » Ср ноя 01, 2006 9:13 pm

Tifony
ну да, не жрать вредного, махать ногами и побольше сексу :twisted:

эх, кто о чем, а вшивый....

**Coccinelle** » Ср ноя 01, 2006 9:24 pm

nnn писал(а):лишние кило покоя не дают

Устраивай один разгрузочный день в неделю и кг в неделю будет тебя покидать!

**Гость** » Ср ноя 01, 2006 9:56 pm

Умка

Coccinelle
ага, я если разгрузочный день устрою, то за следующий +2 наберу :laugh:

**Tifony** » Ср ноя 01, 2006 9:57 pm

Anonymous писал(а):Умка

Coccinelle
ага, я если разгрузочный день устрою, то за следующий +2 наберу

енто была я

**MARIAM** » Ср ноя 01, 2006 10:03 pm

Умка писал(а):и сброшу - да здравствует диета Мухиной

а вот с этого момента поподробней,пожалуйста.

**Rassto** » Ср ноя 01, 2006 10:18 pm

3 дня-кефирных, по 1,5 литра в день 1,5-3кг уйдет-правда я не выдерживаю/:):):)
Вот все говорим меньше жрать надо, так вот я нажралась как назло овощей, потом чайку попила, и опять наелась овощей-ну какие тут похудания. Благо я сладкое не очень люблЮ., и хлеб практически не ем:):):) но без соленого не могу

**Карамель** » Ср ноя 01, 2006 10:52 pm

Нет, все эти таблетки - фогня, извините, конечно! Я сидела на одних, от которых постоянно хотела пить,но совершенно не хотелось есть.Толку-ноль. Выходит вода,руки-ноги трясутся, сил нет никаких - желание лечь и лежать.И не разговаривать. Потом села на 13-ти дневную японскую диету, по которой обещали, что вес будет держаться в норме 2 года. Но проверить не успела, как только похудела, так сразу и залетела. Во время беременности набрала 14, вышла из роддома с привеском в 8 кг.Пока кормила наж**ла еще 10. Сдала кровь, ела только разрешенные продукты, минус 8 кг. Сейчас сижу на игле в ухе -5. Осталось каких-то 10...Но поняла одно - легко наедашь - трудно сбрасываешь. Как говорится, без труда - не вытащишь ничего из пруда! Диета и физические нагрузки - вот теперь мой девиз. Не травитесь, не мучайте свой организм. Надо просто закрыть рот, и вес будет уходить!!!

**nnn** » Ср ноя 01, 2006 10:54 pm

Умка писал(а):а я хочу 30...... кто больше? :wink:
и сброшу - да здравствует диета Мухиной

А что это за диета?

**Rassto** » Ср ноя 01, 2006 11:34 pm

Карамель писал(а): 13-ти дневную японскую диету

вот про это расскажи плизззззззз

**Kiss** » Чт ноя 02, 2006 12:01 am

nnn писал(а):Девочки поделитесь мнениями кто "за", кто "против"
Если кто пробовал то какие и каков результат Интересно для себя, а то лишние кило покоя не дают

это вредно. :roll:

И не всем помогает. Лучше не пробуй! Счас многие худеют по Кремлевской диете - о ней ты можешь узнать из газеты КП или книги Е.Черных Кремлевская диета. Это безопаснее.

**мамаКатя** » Чт ноя 02, 2006 3:03 am

Катерина76
Мне скинь пожалуйста,можешь в личку,,можешь по аське 209-895-048

**Miledy** » Чт ноя 02, 2006 7:28 am

очень много диет здесь: РЕКЛАМА://РЕКЛАМА/diete/
а японская диета хорошая, но очень жесткая... хотя у меня муж :!:

выдержал, и сбросил за 2 недели 8 кг

**nnn** » Чт ноя 02, 2006 8:13 am

Kiss
Кремлевская диета тоже не безопасная у меня после нее подруга в больницу поехала с обострением болезни почек!!! :cry:

**Rassto** » Чт ноя 02, 2006 10:04 am

ой девчонки я даже вчера своё пузо сфоткала:( так противно уже смотреть стало:(....но скоро пойду в бассеен и в сауну потом еще на тренировки:)

**Miledy** » Чт ноя 02, 2006 10:07 am

Rassto

а ты распечатай эту фотку, и повесь на холодильник, чтобы как вечером подходишь к нему, и сразу не хотелось есть...
я так и хочу сделать, а то тоже уже надо худеть

ОБЩАЯ ТЕМА: Всё для похудения

Кто сейчас на конференции