ОБЩАЯ ТЕМА: Про тренажеры - все виды

[Зеленоглазая]

Yammi, как у Вас успехи с тренажером?
8 марта приближается, все думаю - покупать или что-то другое присмотреть

[Be Happy]

у меня вот такой тренажер

Тренировка ножных, ягодичных мышц, мышц бедра и рук,нижнего пресса.
Возможность эллиптических движений вперед и назад.
Магнитная система нагрузки 8 уровней нагрузки.
Ступенчатая регулировка нагрузки.
Транспортировочные ролики на передней стойке.
Возможность выполнять комбинированные упражнения: бег, ходьба на лыжах, велосипед и шаг.
Компьютер: скорость, дистанция, время, прибл. расход калорий, пульс.
Большие не скользящие платформы педалей.
Регулировка положения педалей - 3 позиции.
Измерение пульса-датчики на рукоятках
Компенсаторы неровности пола.

[Brunika]

у меня вот такой тренажер

ну и как он в действии??

велосипед

а как на нём велосипед выполнять, что то не пойму???

[forget-me-not]

на нём велосипед выполнять, что то не пойму???

ну элипс же крутиться.. как не велике, только стоя

[Brunika]

как не велике, только стоя

а я думаю на чем сидеть то, а тут стоя оказывается

[Be Happy]

ну и как он в действии??

пока не знаю.вторую неделю только занимаюсь но бока на 1 см ушли

как на нём велосипед выполнять, что то не пойму???

я так думаю,что держась за меленькие рукоядки под наклоном будет похожий эффект.

[Purity]

ну элипс же крутиться.. как не велике, только стоя

это уже бег получается а не велик

[Be Happy]

я долго выбирала между дорожкой,великом и таким и выбрала!
в этом тренажере задействованы максимальные группы мышц из этих троих.

[Be Happy]

рассказываю:
ровно через месяц бока ушли на 3 см.

[Brunika]

ровно через месяц бока ушли на 3 см.

хороший результат

[Be Happy]

хороший результат

я сама не ожидала

[Purity]

ровно через месяц бока ушли на 3 см.

поздравляю!

[Be Happy]

поздравляю!

спасибо

я на этом не остановлюсь

[InnaLap]

Катя*
А кроме этого тренажера вы как-то еще занимаетесь - просто упражнения, диета? Или это в чистом виде только на тренажере убрались 3 см?

[Be Happy]

Или это в чистом виде только на тренажере убрались 3 см?

только на нем
у меня , к сожалению, нет времени сейчас на остальное