Спорт дома

[SamantaS]

У меня тоже с рождением моей малышки совсем на себя времени нет, а тем более на спортзал. Но я как-то дома стараюсь заниматься, то приседаю, то пресс качаю. Набрала за время беременности много, и сейчас лишних 10 килограмм присутствует. То похудею, то снова наберу, не могу удержать вес. Хочу тренажер для дома степпер скандинавская ходьба купить РЕКЛАМА://sport-dostavka.ru/domashnie_trenazery/ekaterinburg/ministepper/dfc-sc-s085/. Пока на нем позанимаюсь, а потом денег насобираю еще и беговою дорожку закажу.

[Valenti]

Я тоже сейчас в процессе похудения, пока просто диета. Скинула 3 килограмма за месяц, и все вес остановился. В общем пока даже не знаю что делать, думаю надо добавить нагрузку и спортом заняться.

[Lysinda]

Я тоже сейчас в процессе похудения, пока просто диета. Скинула 3 килограмма за месяц, и все вес остановился. В общем пока даже не знаю что делать, думаю надо добавить нагрузку и спортом заняться.

У вас не получается похудеть, потому как вы не подходите к этому вопросу комплексно. Ну понятное дело, что одной диеты недостаточно, нужно заняться спортом. Плюс неплохо было бы походить на специальные процедуры по уходу за кожей. Например, вот неплохая программа, называется Морская диета: РЕКЛАМА://tairai-spb.ru/uslugi/tayskiy-massazh/morskaya-dieta/. Спа салон в котором проводится данная программа, находится в Питере. Если вам территориально подходит, вы могли бы попробовать.