Форум Акушерство. Ru - беременность, роды, бесплодие, усыновление

Девочки, спасите от этого состояния. Не знаю уже что делать, постоянно нет сил и интереса к жизни. Устала от всего и всех
Шопинг не предлагать, ходила на прошлой неделе, купила кофточку но легче не стало.

Значит так, вся эта бяка возникает от недостатка солнечного света( потому как все мы весь световой день сидим в офисах). Соответственно, лечится элементарно, нужно ехать к солнышку. Ну или еще можно Рыбий жир 500 мг, Омега-3 пропить я покупаю витамины Нэйчес Баунти, очень хорошая вещь. Мне очень помогают, пью периодически уже три подряд.   

это после зимы, солнышко пригреет и сразу все наладится.

vl_eta писал(а):Значит так, вся эта бяка возникает от недостатка солнечного света( потому как все мы весь световой день сидим в офисах). Соответственно, лечится элементарно, нужно ехать к солнышку. Ну или еще можно Рыбий жир 500 мг, Омега-3 пропить я покупаю витамины Нэйчес Баунти, очень хорошая вещь. Мне очень помогают, пью периодически уже три подряд.   

Витамины эти очень хорошая вещь, и мне их советовала гинеколог. Когда начались возрастные изменения в организме, я не своя ходила. А потом пропила витамины и жизнь стала налаживаться.  

Никакой депрессии весной!)Долой плохие мысли!

Советую куда-нибудь поехать отдохнуть.

Вы знаете, от депрессии очень хорошо помогают занятия спортом. У меня подруга довольно-таки долго не могла справиться с депрессией. Я уговорила ее записаться в женский фитнес клуб - РЕКЛАМА://fit-terra.ru, куда уже сама давно хожу для поддержания формы. Подруга согласилась. От депрессии и следа не осталось.

По больше прогулок на природе, займитесь собой, заведите животное. Будьте постоянно при деле!

Мне от депрессии помогает шоппинг, люблю покупать одежду в интернет-магазинах, например, сегодня заказала красивое нижнее белье в магазине РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/index.php?categoryID=11465

а к психологу не пробовали?

нужно на время сменить обстановку