Страница 3 из 4
Re: Бессилие и апатия после занятий
Добавлено:
Сб май 31, 2014 11:21 am
doedochka
Что значит нужно? это уже по вашему состоянию необходимо смотреть. Если чувствуете себя отлично, значит нет надобности дополнительно ничего пить. Ну а когда бессилие донимает и апатия, аминокислоты в помощь
Re: Бессилие и апатия после занятий
Добавлено:
Вт июн 03, 2014 4:22 pm
Sinya ptiza
Апатия-то прошла? ))
Re: Бессилие и апатия после занятий
Добавлено:
Пн июн 09, 2014 5:42 pm
Karmelitеa
Да вот кстати апатии никогда не было. Иногда есть усталость после занятий и мышцы побаливают, больше ничего. Но это, сама виновата, перестараюсь и сразу организм напоминает, что хватит. Спорт полезен в меру.
Re: Бессилие и апатия после занятий
Добавлено:
Вт июн 10, 2014 10:47 pm
Фемида
Но иногда же бывает, что занимаешься как обычно и все равно состояние убитое. Не из-за нагрузок это происходит, а токсинов, молочной кислоты которая в мышцах собирается, нарушения обмена веществ. Не все мы можем контролировать.
Re: Бессилие и апатия после занятий
Добавлено:
Чт июн 12, 2014 4:26 pm
00_niki_00
Sinya ptiza писал(а):Апатия-то прошла? ))
и мне интересно узнать)
Re: Бессилие и апатия после занятий
Добавлено:
Вт июн 17, 2014 10:50 am
Karmelitеa
А как же питание, отдых, витамины? Это все очень важно для организма. Если научитесь в достаточном количестве ими организм пополнять, и самочувствие будет хорошим.
Re: Бессилие и апатия после занятий
Добавлено:
Ср июн 18, 2014 9:17 pm
Мартышка
Что касается витаминов, сейчас их уже по-моему достаточно.
Лучше кушать фрукты, ягоды, чем пить химию.
Re: Бессилие и апатия после занятий
Добавлено:
Сб июн 21, 2014 7:52 am
doedochka
Karmelitеa, вас послушать все так легко и просто. Почему даже спортсмены страдают от усталости и апатии? Думаете за года тренировок, они не знают, что нужно организму? Моя тренер молодец, всегда в форме, даже она говорит бывает разное. Иногда тоже приходить прибегать к помощи аминокислот, именно она рассказала мне про стимол. Я конечно не пью так часто, мне достаточно и пару раз в год. Но спортсмены через каждые три месяца проходят курс, так тоже можно.
Re: Бессилие и апатия после занятий
Добавлено:
Пт мар 27, 2015 4:53 pm
MilaMama
Мартышка писал(а):Лучше кушать фрукты, ягоды, чем пить химию.
Ну это смотря какие фрукты.. Где химии больше - это ещё вопрос..
Re: Бессилие и апатия после занятий
Добавлено:
Пт ноя 06, 2015 7:44 pm
Катарина
У меня бывало после длительных тренировок такое, нужно просто перерыв сделать, либо поменять что-то в питании. Я даже пробововала спортивные добавки для энергии, кстати неплохо помогают
Re: Бессилие и апатия после занятий
Добавлено:
Пт ноя 06, 2015 8:56 pm
Катарина
В этот раз предтренировочный комплекс, ну он сильно прям бодрость дает. А Л-ечку тоже пробовала, она более мягкая, мне нравилось
Re: Бессилие и апатия после занятий
Добавлено:
Чт ноя 12, 2015 1:40 pm
Zevinda
у меня была ужасная слабость и усталость после тренировки когда гемоглобин упал до 70, не знаю почему так случилось, но с тех пор я слежу за кровью и хотя бы раз в год сдаю анализы
Re: Бессилие и апатия после занятий
Добавлено:
Вт ноя 21, 2017 8:30 pm
Фрезия
это потому, что вы не в подходящей обстановке, попробуйте дома, с
РЕКЛАМА://РЕКЛАМА это вообще легко и просто, они составляют для вас чудесную программму тренировок, что нельзя сказать о Шаленой Сушке
Re: Бессилие и апатия после занятий
Добавлено:
Пн дек 18, 2017 4:06 pm
klepa94
Может быть, вы на износ занимаетесь? Попробуйте под музыку заряжающую делать упражнения, мне помогает.
Re: Бессилие и апатия после занятий
Добавлено:
Вт мар 20, 2018 4:36 am
Sara
Такая же проблема.