Бессилие и апатия после занятий

Салоны красоты и фитнесс-центры, шейпинг. Мода и одежда, стиль и спорт.
Мед. Центры > Фитнесс-клубы и шейпинг

Re: Бессилие и апатия после занятий

Сообщение doedochka » Сб май 31, 2014 11:21 am

Что значит нужно? это уже по вашему состоянию необходимо смотреть. Если чувствуете себя отлично, значит нет надобности дополнительно ничего пить. Ну а когда бессилие донимает и апатия, аминокислоты в помощь
doedochka
Почитал-понравилось
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 37
Репутация: 26
Имя: Дарья
Зодиак: Весы
Вы робот?: Да

Re: Бессилие и апатия после занятий

Сообщение Sinya ptiza » Вт июн 03, 2014 4:22 pm

Апатия-то прошла? ))
Sinya ptiza
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 206
Откуда: Москва
Возраст: 38
Репутация: 141

Re: Бессилие и апатия после занятий

Сообщение Karmelitеa » Пн июн 09, 2014 5:42 pm

Да вот кстати апатии никогда не было. Иногда есть усталость после занятий и мышцы побаливают, больше ничего. Но это, сама виновата, перестараюсь и сразу организм напоминает, что хватит. Спорт полезен в меру.
Karmelitеa
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 33
Репутация: 38
Имя: Кармелитта
Зодиак: Рак
Вы робот?: Да

Re: Бессилие и апатия после занятий

Сообщение Фемида » Вт июн 10, 2014 10:47 pm

Но иногда же бывает, что занимаешься как обычно и все равно состояние убитое. Не из-за нагрузок это происходит, а токсинов, молочной кислоты которая в мышцах собирается, нарушения обмена веществ. Не все мы можем контролировать.
Фемида
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 79
Откуда: Тюмень
Возраст: 39
Репутация: 83
Имя: Алла
Зодиак: Близнецы
Вы робот?: Да

Re: Бессилие и апатия после занятий

Сообщение 00_niki_00 » Чт июн 12, 2014 4:26 pm

Sinya ptiza писал(а):Апатия-то прошла? ))

и мне интересно узнать)
00_niki_00
А тут хорошо!
А тут хорошо!
 
Сообщения: 76
Репутация: 71
Имя: Нина
Зодиак: Скорпион
Вы робот?: Да

Re: Бессилие и апатия после занятий

Сообщение Karmelitеa » Вт июн 17, 2014 10:50 am

А как же питание, отдых, витамины? Это все очень важно для организма. Если научитесь в достаточном количестве ими организм пополнять, и самочувствие будет хорошим.
Karmelitеa
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 33
Репутация: 38
Имя: Кармелитта
Зодиак: Рак
Вы робот?: Да

Re: Бессилие и апатия после занятий

Сообщение Мартышка » Ср июн 18, 2014 9:17 pm

Что касается витаминов, сейчас их уже по-моему достаточно.
Лучше кушать фрукты, ягоды, чем пить химию.
Мартышка
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 50
Репутация: 41
Имя: Марта
Зодиак: Скорпион
Вы робот?: Да

Re: Бессилие и апатия после занятий

Сообщение doedochka » Сб июн 21, 2014 7:52 am

Karmelitеa, вас послушать все так легко и просто. Почему даже спортсмены страдают от усталости и апатии? Думаете за года тренировок, они не знают, что нужно организму? Моя тренер молодец, всегда в форме, даже она говорит бывает разное. Иногда тоже приходить прибегать к помощи аминокислот, именно она рассказала мне про стимол. Я конечно не пью так часто, мне достаточно и пару раз в год. Но спортсмены через каждые три месяца проходят курс, так тоже можно.
doedochka
Почитал-понравилось
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 37
Репутация: 26
Имя: Дарья
Зодиак: Весы
Вы робот?: Да

Re: Бессилие и апатия после занятий

Сообщение MilaMama » Пт мар 27, 2015 4:53 pm

Мартышка писал(а):Лучше кушать фрукты, ягоды, чем пить химию.

Ну это смотря какие фрукты.. Где химии больше - это ещё вопрос..
MilaMama
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 12
Репутация: 0
Имя: Мила
Зодиак: Стрелец
Детишки: Софи и Арина
Вы робот?: Да

Re: Бессилие и апатия после занятий

Сообщение Катарина » Пт ноя 06, 2015 7:44 pm

У меня бывало после длительных тренировок такое, нужно просто перерыв сделать, либо поменять что-то в питании. Я даже пробововала спортивные добавки для энергии, кстати неплохо помогают
Катарина
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 18
Репутация: 15
Имя: Дарья
Зодиак: Овен
Вы робот?: Да

Re: Бессилие и апатия после занятий

Сообщение Катарина » Пт ноя 06, 2015 8:56 pm

В этот раз предтренировочный комплекс, ну он сильно прям бодрость дает. А Л-ечку тоже пробовала, она более мягкая, мне нравилось
Катарина
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 18
Репутация: 15
Имя: Дарья
Зодиак: Овен
Вы робот?: Да

Re: Бессилие и апатия после занятий

Сообщение Zevinda » Чт ноя 12, 2015 1:40 pm

у меня была ужасная слабость и усталость после тренировки когда гемоглобин упал до 70, не знаю почему так случилось, но с тех пор я слежу за кровью и хотя бы раз в год сдаю анализы
Zevinda
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 288
Репутация: 191

Re: Бессилие и апатия после занятий

Сообщение Фрезия » Вт ноя 21, 2017 8:30 pm

это потому, что вы не в подходящей обстановке, попробуйте дома, с РЕКЛАМА://РЕКЛАМА это вообще легко и просто, они составляют для вас чудесную программму тренировок, что нельзя сказать о Шаленой Сушке
Фрезия
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 55
Репутация: 98
Имя: Анна
Зодиак: Рак
Вы робот?: Да

Re: Бессилие и апатия после занятий

Сообщение klepa94 » Пн дек 18, 2017 4:06 pm

Может быть, вы на износ занимаетесь? Попробуйте под музыку заряжающую делать упражнения, мне помогает.
klepa94
Почитал-понравилось
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 36
Репутация: 11
Имя: Кира
Зодиак: Рыбы
Детишки: Федор
Вы робот?: Да

Re: Бессилие и апатия после занятий

Сообщение Sara » Вт мар 20, 2018 4:36 am

Такая же проблема.
Sara
А тут хорошо!
А тут хорошо!
 
Сообщения: 127
Репутация: 187
Имя: Ира
Зодиак: Овен
Вы робот?: Да

Пред.След.

Вернуться в Красота, спорт, мода и стиль

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3