Домашний фитнес

Салоны красоты и фитнесс-центры, шейпинг. Мода и одежда, стиль и спорт.
Мед. Центры > Фитнесс-клубы и шейпинг

Сообщение *Катюшка* » Пт апр 18, 2008 12:39 pm

Ой почитала Вас и тоже накачала себе: йогу, латину, фитнес и Кармен Электру. В общем на каждый день недели своя программа. Теперь осталось только время выделить и не ленится. :lol:
Изображение

Изображение
___________________________________________________
Чисто убранная квартира -признак неисправного компьютера
*Катюшка*
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 20
Откуда: Москва, Мещанский р-н
Возраст: 39
Репутация: 0

Re: Домашний фитнес

Сообщение forget-me-not » Пт мар 27, 2009 4:40 pm

у меня дома стоит пара тренажеров... если не успеваю в спорт клуб по каким то причинам, то хоть пару раз в неделю по часу занимаюсь на тренажерах
Изображение


Обманчив женский внешний вид,
Поскольку в нежной плоти хрупкой
Натура женская таит
Единство арфы с мясорубкой!
forget-me-not
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 4249
Подарки: 11
Цыпленок (1) Медвежонок (1) Котик (1)
Откуда: Украина, Ахметов Сити
Возраст: 41
Репутация: 1506
Детишки: Неповторимый Марк

Re: Домашний фитнес

Сообщение Н@Та » Сб май 16, 2009 8:16 pm

Я скачала се программу Тэмэли Уэб,-и в восторге от неё!Там для ног,рук и пресса по две программы,сделаешь по одной и мокрая вся 8)
Изображение
Изображение
Н@Та
Я тут уже не гость!
Аватара пользователя
Я тут уже не гость!
 
Сообщения: 532
Подарки: 8
Многодетная мама (1) В поддержку кормящим мамам! (1) Погремушка (1)
Откуда: Москва
Возраст: 43
Репутация: 165
Имя: Наталья
Зодиак: Скорпион
Детишки: Строптивая Дашуля,
умница Лизуня и малюточка София!

Re: Домашний фитнес

Сообщение *Оля-Белка* » Ср июл 22, 2009 2:08 pm

У нас почти 90% "Февралят 2009" увлекаются вот такой штукой
РЕКЛАМА://РЕКЛАМА/tracks/205348.html
(надо посмотреть ролик)
Первые 2-3 дня тяжеловастенько, но эффект отличный! У нас это дело называется "сходить к синим лосинам" :laugh:
Ну и не жрать конечно много плюшек :laugh:
Изображение
*Оля-Белка*
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 5325
Подарки: 39
Башмачки (1) Неваляшка (1) Медвежонок (2)
Откуда: Моск.обл.
Возраст: 48
Репутация: 587
Имя: Оля
Зодиак: Козерог
Детишки: Мишастик-малышастик

Re: Домашний фитнес

Сообщение forget-me-not » Пт июл 24, 2009 3:13 pm

Ольга К.

это обычные аэробные упражнения.. классика!!!!! результат дают и правда.. если не жрать.
Изображение


Обманчив женский внешний вид,
Поскольку в нежной плоти хрупкой
Натура женская таит
Единство арфы с мясорубкой!
forget-me-not
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 4249
Подарки: 11
Цыпленок (1) Медвежонок (1) Котик (1)
Откуда: Украина, Ахметов Сити
Возраст: 41
Репутация: 1506
Детишки: Неповторимый Марк

Re: Домашний фитнес

Сообщение murrka » Пн сен 05, 2011 4:06 pm

я скачала в торенте первую поапвшуюся шейпинг-тренировку и все окей, скачу дома когда младьший спит днем))) Но лучше конечно в спортзал, там нагрузка больше и эффект
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 346
Откуда: Москва
Возраст: 44
Репутация: 297
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Пред.

Вернуться в Красота, спорт, мода и стиль

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


cron