Не могу подобрать себе диету.

Салоны красоты и фитнесс-центры, шейпинг. Мода и одежда, стиль и спорт.
Мед. Центры > Фитнесс-клубы и шейпинг

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение balda!!! » Ср дек 04, 2019 3:45 pm

Клавушка писал(а):
balda!!! писал(а):
millka писал(а):Нет, считать калории пробовала, вообще не то, я еще больше почему-то набираю вес.

Значит прислушивайтесь к своему организму, можно на ПП перейти, это вкусно и полезно.

Я одно время была на ПП, но семье это питание не подошло, вернее мужу. Он наоборот набирает вес, а с моей едой он стал худеть))

Пусть муж сам себе готовит))
Наиболее доверчивы самые серьезные люди
balda!!!
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 243
Возраст: 33
Репутация: 155
Имя: Мила
Зодиак: Близнецы
Детишки: Ромка, Тёмка

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение murrka » Вт дек 10, 2019 10:50 am

Клавушка писал(а):
millka писал(а):Мышцы вместо жира - мечта)) Еще бы научиться понимать, сколько потратил калорий, а сколько съел))

Да да)) думаю если спортом заниматься и питаться более или менее правильно, то калорий будет больше тратиться.

Не ешьте жирное, сладкое, мучное, на ночь поменьше углеводов, плюс спорт.
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 241
Откуда: Москва
Возраст: 40
Репутация: 180
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение murrka » Вт дек 10, 2019 10:52 am

Клавушка писал(а):Я одно время была на ПП, но семье это питание не подошло, вернее мужу. Он наоборот набирает вес, а с моей едой он стал худеть))

Это показатель, что подобный вид питания работает! Плюс это полезно для организма.
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 241
Откуда: Москва
Возраст: 40
Репутация: 180
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение murrka » Вт дек 10, 2019 10:53 am

Клавушка писал(а):
murrka писал(а):Я против энергетиков, мне достаточно энергии, которую мне доппельгерц бьюти слим дает. Да и состав его меня больше привлекает.

Если я не ошибаюсь энергетики на сердце плохо влияют.

Вполне возможно, я их не пила ни разу. Надо состав смотреть, что в них, подозреваю, что много, очень много кофеина.
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 241
Откуда: Москва
Возраст: 40
Репутация: 180
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение murrka » Вт дек 10, 2019 10:54 am

Клавушка писал(а):
murrka писал(а):
murrka писал(а):Я писала выше состав доппельгерц бьюти слим, если внимательно почитаете, то увидите, что линолевая кислота помогает в жиросжигании. Даже без занятий спортом. Но чуда не ждите, если будете булочки каждый день есть. Но я о другом хотела сказать. Вы писали выше, что спорт не пошел у Вас из-за отсутствия сил, у меня так было сначала, но я сильно упертая и ходила вопреки всему. А когда стала пить бьюти слим, то помимо помощи в уменьшении жировой прослойки я получила дополнительный источник энергии. И кожа хорошо подтянулась. Так что подумайте, может вернуться в спорт? И результат быстрее получите, и вес будет стабильный, а то еще больше уйдет.

Так и я о чем. Главное, что это не слабительное, как многие жиросжигатели, это именно комплекс, решающий сразу несколько проблем с хорошим составом.

Да, я почитала. Хотела спросить. Упаковки же на месяц не хватает? Вы как принимаете, все-таки месяц или 20 дней?

Когда как. Первые разы, когда только начинала принимать этот препарат пила месяц, сейчас смотрю по самочувствию. Если хватило упаковки, то получается 20 дней принимаю, если нет, то беру еще одну.
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 241
Откуда: Москва
Возраст: 40
Репутация: 180
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение murrka » Вт дек 10, 2019 10:56 am

Клавушка писал(а):
murrka писал(а):Это уже от Вас зависит. У меня тоже порой бывает желание есть все, что на глаза попадается, сдерживаю себя, вспоминая себя до и после)

Со следующей недели начинаю бегать с девочкой, плюс возьму этот препарат. Думаю не буду сметать продукты с полок, жалко будет свои труды.

Принимайте с утра, перед пробежкой, л-карнитин так лучше действует.
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 241
Откуда: Москва
Возраст: 40
Репутация: 180
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение murrka » Вт дек 10, 2019 10:58 am

Клавушка писал(а):Да да, я состав изучила уже. Главное не забываться и с утра принимать бьюти слим)) А то по ночам придется бегать.

Очень верное замечание!!!! Этот препарат действительно не рекомендуется принимать вечером. Хотя если работаете в ночную смену, то можно)
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 241
Откуда: Москва
Возраст: 40
Репутация: 180
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение murrka » Вт дек 10, 2019 10:59 am

millka писал(а):
murrka писал(а):Я и сейчас его иногда беру, когда чувствую, что силы на исходе. В основе своей это происходит весной и после НГ.

А в первый раз сколько Вы доппельгерц принимали? Одной упаковки мне хватит?

Для Вас сейчас задача удержать стабильный вес, верно? Рекомендую прислушаться к инструкции и пропить месяц, а далее уже смотрите.
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 241
Откуда: Москва
Возраст: 40
Репутация: 180
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение murrka » Вт дек 10, 2019 11:02 am

balda!!! писал(а):
murrka писал(а):Тут все просто. Питаетесь умеренно, ходите в спортзал, видите, что вес стал уходить, объемы уменьшаются - Вы на верном пути)

Прекрасный путь!! А если еще кожа подтянется, в моем случае это очень желательно, то прекрасно.

Пока не попробуете не узнаете. Спорт уже хороший помощник в данном случае, плюс бьюти слим, думаю летом будете красоваться на пляже)
Когда мы счастливы, мы всегда добры, но когда мы добры, мы не всегда счастливы
murrka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 241
Откуда: Москва
Возраст: 40
Репутация: 180
Имя: Наташа
Зодиак: Овен
Детишки: Вита
Митя

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение millka » Ср дек 11, 2019 9:20 am

balda!!! писал(а):
murrka писал(а):Я против энергетиков, мне достаточно энергии, которую мне доппельгерц бьюти слим дает. Да и состав его меня больше привлекает.

Понимаю Вас! А энергетики при постоянном употреблении негативно влияют на сердце, печень, почки...

А если еще и спортом после их приема заниматься, совсем плохо, наверное, будет, там же идет нагрузка на сердечную мышцу.
Брак - это море ответственности, в котором можно удержаться на плаву только крепко держась за руки
millka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 212
Возраст: 39
Репутация: 129
Имя: Милослава
Зодиак: Козерог
Детишки: Алеша и Сережа

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение millka » Ср дек 11, 2019 9:22 am

murrka писал(а):Когда как. Первые разы, когда только начинала принимать этот препарат пила месяц, сейчас смотрю по самочувствию. Если хватило упаковки, то получается 20 дней принимаю, если нет, то беру еще одну.

Я взяла слим, уже пью, до НГ как раз месяц получится. Уже чувствую, что энергии прибавилось, и вес стоит, надеюсь вниз еще пойдет.
Брак - это море ответственности, в котором можно удержаться на плаву только крепко держась за руки
millka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 212
Возраст: 39
Репутация: 129
Имя: Милослава
Зодиак: Козерог
Детишки: Алеша и Сережа

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение millka » Ср дек 11, 2019 9:25 am

murrka писал(а):
Клавушка писал(а):
murrka писал(а):Это уже от Вас зависит. У меня тоже порой бывает желание есть все, что на глаза попадается, сдерживаю себя, вспоминая себя до и после)

Со следующей недели начинаю бегать с девочкой, плюс возьму этот препарат. Думаю не буду сметать продукты с полок, жалко будет свои труды.

Принимайте с утра, перед пробежкой, л-карнитин так лучше действует.

Вот, я так примерно и делаю. Все-таки пошла я заниматься с подружкой в спортзал, утром ходим. Завтракаю, выпиваю бьюти слим и пока до зала добираюсь как раз примерно 30 минут проходит. Возможно и не смогла бы заниматься, но он реально бодрит, энергию придает.
Брак - это море ответственности, в котором можно удержаться на плаву только крепко держась за руки
millka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 212
Возраст: 39
Репутация: 129
Имя: Милослава
Зодиак: Козерог
Детишки: Алеша и Сережа

Re: Не могу подобрать себе диету.

Сообщение millka » Ср дек 11, 2019 9:26 am

murrka писал(а):
millka писал(а):
murrka писал(а):Я и сейчас его иногда беру, когда чувствую, что силы на исходе. В основе своей это происходит весной и после НГ.

А в первый раз сколько Вы доппельгерц принимали? Одной упаковки мне хватит?

Для Вас сейчас задача удержать стабильный вес, верно? Рекомендую прислушаться к инструкции и пропить месяц, а далее уже смотрите.

Пропью месяц, нравится мне его действие. Спасибо!
Брак - это море ответственности, в котором можно удержаться на плаву только крепко держась за руки
millka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 212
Возраст: 39
Репутация: 129
Имя: Милослава
Зодиак: Козерог
Детишки: Алеша и Сережа

Пред.

Вернуться в Красота, спорт, мода и стиль

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1