Пушистик писал(а):или питание? поспрашивай
я так поняла питание...конечно был зарядка утром...но понятное дело,что 10 минут зарядки это не фитнесс)))
да...что-то делали каждый день...какой-то движ,но не в рамках разумного...а вот думаю питание сыграло роль...теперь стараюсь кормить в тоже время что и в лагере было и примерно так же...единственное из-за того что завтрак не в 9 утра,на час сдвинули с ней обед...
сегодня чет так заколебалась готовить,что в 3 уже готова была завершить этот день
кстати ребенок стал пить фруктовый йогурт...чего не делала уже лет 5...5 если не больше
будем стабильно взвешиваться каждую неделю и отслеживать изменения...а с сентября конечно плавание вернем.
Последний раз редактировалось
Nora Rai Ср июл 26, 2017 4:31 pm, всего редактировалось 1 раз.