Вредные привычки

**СветланаМ** » Чт янв 18, 2007 5:36 pm

anya_mas
Книга как книга. Называется "Легкий способ бросить курить". Автор Аллен Карр.
Еще есть книжка "Легкий способ сбросить вес". Я ее вчера дочитала. Советую прочитать. НО! Это не очередная диета! В книге написано о питании. Рассказывать бесполезно, надо прочитать. Я лично для себя нашла там подтверждения моего равнодушия к мясу и отвращения к молоку. :twisted:

И с автором полностью согласна.

**Фунтик** » Пт фев 02, 2007 1:37 am

В первом классе первый раз попробывала,сейчас конечно жалею! Досх пор курю,а бросить силы-воли не хватает! вот и приходится каждые 40 минут бегать,что-бы "насладться" вкусом и запахом своей "любимой" сигаретки :!:

**nastechka** » Пт фев 02, 2007 2:56 pm

Я тоже курила лет 5. Но бросила 1 раз и не курила год и сейчас снова бросила и не курю уже 2 года.
И муж бросил полгода назад.

**Simona** » Пт фев 02, 2007 4:14 pm

я уже 1,5года не курю и не хочу....

хотя до этого курила очень много наверно накурилась...

**Ирина-Украина** » Пт фев 02, 2007 9:40 pm

Я бросила курить сразу как узнала, что беременна. Но курила всю беременность...во сне. Мне и сейчас часто снится, что я курю. Вчера купила пачку ментолового Vogue и испытываю свои нервы. Скоро сдамся. Где можно купить жвачку для никотинозависимых?

**Wee** » Ср фев 07, 2007 8:38 pm

не курю

**ILONA** » Ср фев 07, 2007 9:43 pm

не курю. ДО беременности курила. Узнала, что беременна и сразу же бросила. Курить пока не собираюсь-противно

**Rassto** » Чт фев 08, 2007 4:58 pm

СветланаМ писал(а):Мой супруг бросил курить!
Прочитал книгу А. Карра и она ему помогла!

мой супруг тоже прочитал и тоже просил уже как 3 месяца и не хочет :laugh:

а я курю, меня не как не заставит это читать

**Аленка-1** » Сб фев 10, 2007 11:13 pm

А вот я курила очень долго... Но на втором-третьем месяце беременности бросила. А вот сейчас...спустя 3 недели после родов (у меня была внутреутробная гибель плода на 37 неделях) снова закурила...

**Лапышка))))** » Сб фев 10, 2007 11:26 pm

Аленка-1 писал(а):А вот я курила очень долго... Но на втором-третьем месяце беременности бросила. А вот сейчас...спустя 3 недели после родов (у меня была внутреутробная гибель плода на 37 неделях) снова закурила...

Какой кошмар............................. :oops:

я бы тоже закурила..................Надеюсь сейчас у тебя все хорошо.....и в следущий раз все будет у тебя отлично (ТТТ)...................

**Лапышка))))** » Сб фев 10, 2007 11:31 pm

Я курила с 15 лет................пыталась брость и все бесполезняк. А потом пыталась бросить когда забеременила.......сначала не получалось полностью отказаться, но курила 1 сигарету в день или по пол сигаретки в день......и до 4 мес беремености у меня курение как рукой отшибло.......

ТЕПЕРЬ НЕ ХОЧУ)))))))))))НЕ ТЯНЕТ)))))))))) Я если честно очень сильно надеюсь что примут закон о запрете курения в общественном месте как в Европе (Франция, Италия).....Я просто жутко боюсь после родов опять начать, так как мне очень сильно нравиться жить без сигарет....да и реально внешне это видно)))))))Теперь у меня все чаще румяные щечки.....чего при курении практически никогда не было

Девчата если кто курит...........броРЕКЛАМАе :wink: :wink: :wink:

**Гость** » Вс фев 11, 2007 12:27 pm

Какой кошмар............................. :oops:

я бы тоже закурила..................Надеюсь сейчас у тебя все хорошо.....и в следущий раз все будет у тебя отлично (ТТТ)...................[/quote]

Спасибо за поддержку!!! Сегодня снова ложусь в больницу. Воспалительный процесс начался. Как вернусь-обязательно напишу!!! :cry:

**Anya** » Вс фев 11, 2007 2:25 pm

Я не курю 4 года, до этого курила наверное лет с 14...потом бросала и не курила год, опять закурила, 4 года назад бросила и все, с тех пор вообще ни-ни :twisted:

А еще мама моя курила лет 20...бросила с помощью ТАБЕКС. Уже не курит также как и я 4года :!:

**Аленка-1** » Вс фев 11, 2007 5:18 pm

Лапышка)))) писал(а):
Аленка-1 писал(а):А вот я курила очень долго... Но на втором-третьем месяце беременности бросила. А вот сейчас...спустя 3 недели после родов (у меня была внутреутробная гибель плода на 37 неделях) снова закурила...

Какой кошмар............................. я бы тоже закурила..................Надеюсь сейчас у тебя все хорошо.....и в следущий раз все будет у тебя отлично (ТТТ)...................

еще раз спасибо тебе за поддержку!!! Приехала из больнички-направили на дневной стационар. И снова за сигарету...
Это скорее психологическая, чем физиологическая привычка. Иногда надо что-то сделать или подумать...сделаешь "умное" лицо, затянешься дымком и вроде как при деле...

хотя, бессерунда, это вредно! :oops:

**Дюймовочк@** » Пт фев 16, 2007 6:03 pm

Я пью много кофе....Сама не знаю зачем :evil:

А потом удивляюсь что мне вдруг ночью не спится

Вредные привычки

курите или нет

Кто сейчас на конференции