ЖАРА и беременность

[budumama]

Ни для кого не секрет, что лето -это одно из самых ярких времен года, но оно же и самое опасное для нас, для беременных. ( тем более на поздних сроках)
Нормальной температурой беременной женщины считается 37,1 ...а что делать когда на улице 30???
холодный душ помогает только на полчаса, а от того , что постоянно пьешь к вечеру появляются отеки
спать от духоты невозможно + обмороки в общественных местах ...головокружение, солнечные удары, ожоги и тому подобные неприятности

поделитесь как вы спасаетесь от летнего зноя ( я на 32 неделе - лезу на стенку и даже не могу спать рядом с мужем, я даже и без него толком спать не могу , хотя окна на распашку) Пот градом и аппетита нет совсем
может есть какие-нить настои или отвары или компоты , чтоб от жажды хотябы спасали ??? а то от соков только ещё сильнее пить охота , а потом отеки

[Лиса_Алиса]

budumama, я год назад, - кушала арбуз изз холодильника. В день по арбузу получалось, и охлаждалась и как мочегонное действовало, но это наверное не всем подойдет.

[Брюнетка]

Ой, я мне вообще душно, хотя муж говорит, что на самом деле нет... Хожу как мышь мокрая и ощущаю себя ужасно на улицу вообще выйти не могу, только на даче более менее хорошо, но там кругом лес и оно понятно, асфальта нет- не так нагревается... Соки, минеральная вода, квас- ничего не спасает. Спать стала хуже. Короче, ужас

[Ленор]

В день по арбузу получалось, и охлаждалась и как мочегонное действовало, но это наверное не всем подойдет.

а на почках не сказалось??

от жары у меня и так отеки появляются ограничивать воду бесполезно. и так 1200 мл в сутки.
Что делаю.
морс из клюквы- только не покупной. на 5 литров воды 1\3 стакана сахара( можно фруктозу - ее лучше) и пакет замороженой клюквы. Закипит выключаю, стоит под крышкой еще минут 20, потом открываю и как подостынет разливаю по бутылкам. и жажду утоляет хорошо и мочегонное тоже. ( чтоб не надоело можно добавлять вишню или яблоки)
Вода с лимоном или холодный чай с лимоном.
В арома лампу тоже лимонное масло капаю или апельсиновое.
вместо завтрака кефирчик и меньше мясного . купила себе брызгалку для цветов, тоже помогает при духоте.

[Kymiko]

Сейчас сижу перед компом,а пот аж по спине стекает.Днем на улицу вообще не выхожу.Дышать тяжело ,просто задыхаюсь.Короче катострофа.Класно когда в квартире кондиционер,а я вот под винтилятором сижу.

Спать стала хуже. Короче, ужас

Ага,подо мной простынь вечно мокрая.Ночью когда после туалета залазиш опять в кровать то такое впечатление что на этой простыне пахарь лежал.

[Брюнетка]

Класно когда в квартире кондиционер,а я вот под винтилятором сижу.

я тоже под вентилятором муж с работы приходит и мокрым полотенцем меня протирает... Голова болит от жары, делать вообще ничего не могу

[*Оля-Белка*]

Девчонки, держитесь! Хорошо, что у вас уже срок приличный, немножко осталось потерпеть А мы, зимние, все боялись поскользнуться на льду и шлепнуться. А на жару у нас был самый токсикоз + еще на работе были.
Скоро увидите своих масиков!!! Удачи вам всем!

[Екатериночка]

Ольга К., Спасибо! Будем держаться!

[ivanova]

У меня слава богу везде кондишины и в машине и в квартире. Жара несусветная прям не знаю как вы бедненькие все это переносите Крепитесь, на след. неделе похолодание.

[Брюнетка]

ivanova, правда? Никогда не думала, что буду этому радоваться )) у нас в машине тоже климат-контроль, а вот дома еще не поставили ((

[Екатериночка]

а у нас в машине климат-контроля нет, зато дома сплит. вот и сижу безвылазно дома. а в машине и так нормально, у нас пробок то нет, с открытыми окошками с ветерком хорошо

[Брюнетка]

Екатерина Грих, у вас нет, а у нас одни пробки... Даже не представляю чтобы я делала, если б в машине не было климата. Мы тоже хотим домой сплит поставить, уже невозможно- все равно каждый год стала жара невыносимая

[Екатериночка]

Брюнетка, и осенью можно будет греться, раньше терпели а масика морозить не хотим

[Брюнетка]

Екатерина Грих, да, мы вот тоже... Сами терпели, но теперь малыш появится, поэтому поставим

[Екатериночка]

Брюнетка, а мы месяц назад только поставили, чтобы я могла лето пережить